設計 與 心靈 重塑 的 美 夢 。 一九八○年代 之後 ， 心理學家 進入 環境 心理學 的 核心 ， 談論 心理 健康 。 臨床 的 心理學 的 實驗 研究 則 在 在 證明 ， 環境 與 人 的 內心 世界 關係 匪淺 ， 而 「 家庭 環境 」 也 與 孩子 的 「 人格 形成 」 有關 。 健康 心理學 談 的 除了 治標 的 防治 之外 ， 還 有 治本 的 健康 生活 設計 ， 對 健康 生活 提出 五 大 要求 ： 1. 固定 運動 。 2. 充足 睡眠 。 3. 不 抽菸 、 不 酗酒 。 4. 簡單 的 生活 。 5. 新鮮 的 空氣 。 新鮮 的 空氣 即 是 對 環境 品質 的 要求 ， 把 環境 納入 健康 的 行列 ， 倒是 一 項 有意思 的 觀點 。 我們 似乎 已 意識到 ， 環境 對 人 的 身心 的確 影響 深遠 ； 簡單 至 噪音 、 汙染 、 廢水 ， 都 可能 產生 難以 弭平 的 後遺症 ， 使 人 「 心情 重創 」 。 從事 臨床 心理 醫療 這麼多 年 的 最 大 感觸 是 ， 憂鬱 的 孩子 ， 往往 都 有 憂鬱 的 父母 ； 攻擊 狂 的 孩子 ， 雙親 必然 有 位 是 施虐 者 ； 口 罵 三字經 的 小孩 ， 父母 應該 是 造 口 業者 之 一 ； 沈默 的 孩子 ， 家庭 氣氛 絕對 也 很 沈重 ； 把 生活 繃 得 很 緊 的 人 ， 不可能 養出 輕鬆 的 孩子 ； 從來 不 笑 的 父親 ， 孩子 很 難 在 他 面前 展現 幽默 、 笑口常開 ； 咬 手指頭 、 抓 頭髮 、 撞 牆 、 尿床 、 自虐 的 小孩 ， 是 壓力 環境 下 長大 的 犧牲品 。 其實 真正 必須 改變 的 除了 是 父母 的 育兒 哲學 之外 ， 還 有 環境 與 生活 休閒觀 ； 不 健康 的 環境 無法 創造出 健康 。 休閒 與 放鬆 的 生活 ， 則 可 降低 對 氧 的 需求量 百分之五十 ， 降低 心臟 負荷 約 百分之三十 ， 讓 腦力 倍增 ； 環境 對 人 的確 是 影響 深遠 。 居家 環境 影響 身心健康 蘇州 、 杭州 的 江南 文人 雅築 ， 著重 「 理氣 」 ， 正 是 西方 心理學 所謂 的 物理 條件 ， 是 以 河圖 、 洛書 、 五行 、 九 星 、 合數 結合 太極 、 兩儀 、 四 向 、 八卦 推演出來 的 環境 觀點 。 江南 雅築 很 科學 的 把 隱私權 、 領域性 、 個人 空間 、 空氣 的 對流 、 日月 星辰 的 亮度 觀念 ， 融入 設計 之中 ， 形成 一 種 「 氣 」 的 哲學 。 氣 是 什麼 ？ 很 難說 明白 ， 就 是 「 能量 」 吧 ！ 也 是 元氣 、 氣息 或者 生氣 ， 更 是 一 種 心理 平衡 與否 的 指標 。 氣虛 了 ， 表示 有氣無力 ； 氣 順 了 ， 表示 精力 充沛 。 一 個 讓 人 吸 呼 困難 、 生活 窘迫 的 環境 ， 絕不 可能 有 氣 ； 密 塞 不 通 的 環境 ， 「 氧氣 」 缺乏 ， 自然 也 不會 有 生氣 。 環境 會 影響 生命 的 氣息 ， 早已 是 不爭 的 事實 ； 外在 精力 元氣 創造 內在 的 精力 元氣 ， 疾病 怎麼 侵犯 得 了 。 「 氣 」 與 「 道 」 結合 而 生 。 道法 自然 ， 自然 是 一 種 有 山 有 水 有 風 有 雨 的 規則 ， 藏 風 聚 水 的 地方 當然 「 好 風水 」 ， 氣 就 能 運行 ； 無 風 無 水 的 地方 表示 地理