拖 再 拖 ， 等 年紀 大 了 ， 也 做 不 來 了 。 我 有 一 個 高空 跳傘 的 夢 ， 做 了 十五 年 了 ， 總 覺得 那 不 是 什麼 大不了 的 事 ， 可以 拖 一下 ， 而且 我 的 生命 裡 ， 似乎 都 有 一些 比 跳傘 更 重要 的 事 ， 需要 我 去 做 ， 一 個 人 的 夢 就 算不了 什麼 了 。 這麼 一 晃 ， 就 是 十五年 ， 本來 我 還 會 再 拖 下去 ， 但 有 一 天 ， 無意 間 看到 一 本 跳傘 的 書 ， 作者 與 我 年紀 相仿 ， 書 中 談到 她 的 跳傘 經驗 ， 我 這 才 知道 體力 也 是 一 個 必要 的 考慮 。 她 敘述 受訓 時 的 辛苦 ， 恨不得 自己 能 年輕 十幾 歲 ， 那時 ， 我 才 警覺到 自己 也 不 年輕 了 ， 繼續 拖下去 ， 也許 有 一 天 決定 去 玩 ， 卻 做 不 動 了 。 畢竟 十五 年 的 夢 是 放 不 下 的 ， 於是 我 決定 趁早 採取 我 的 跳傘 行動 。 終於 我 在 四十 歲 生日 之前 ， 嘗試 了 生平 第一 次 的 高空 跳傘 。 姑 不論 我 喜 不 喜歡 這 個 活動 ， 在 躍出 機門 的 剎那 ， 我 在 心 中 狂呼 著 ： 「 我 終於 實現 了 我 瘋狂 的 夢 ！ 」 那 種 完成 一 件 久久 想 做 的 事 的 感覺 ， 好 真實 ， 好 輕鬆 ， 也好 強烈 ， 竟 勝過 了 第一 次 跳傘 的 興奮 與 刺激感 。 那時 我 才 了解到 ， 這 十多 年 來 ， 背 著 這 個 未 完成 的 心願 ， 原來 還 挺 沈重 的 ， 只 是 自己 不 知道 罷了 。 當 我們 抓住 機會 去 實現 它 之後 ， 心 裡 自然而然 的 ， 會 像是 丟掉 了 一 塊 大 石頭 一樣 的 輕鬆 。 所以 奉勸 大家 ， 即時 的 愛 自己 、 愛 家人 、 愛 朋友 、 愛 這 個 有情 天地 ！ 欣賞 專注 的 美感 飢來 吃飯 倦 來 眠 ， 只 此 修行 玄更玄 ， 說 與 世人 渾 不 信 ， 卻 從 身 外 覓 神仙 。 ──明 ‧ 王守仁 我們 平日 的 生活 多半 是 瑣瑣碎碎 、 忙碌 緊張 的 。 如果 我們 能 培養出 時時 欣賞 當下 這 一 刻 美感 的 態度 ， 那麼 我們 可以 增加 很多 的 生活 情趣 。 有 一 位 女士 來 找 我 替 她 規劃 職業 的 方向 ， 她 是 一 個 能力 強 又 工作 十分 賣命 的 人 。 有 一 天 ， 在 閒談 的 時候 ， 我 提起 了 這 個 欣賞 當下 之 美 、 享受 每 一 個 片刻 的 心態 ， 沒想到 對 她 的 生活 起 了 極 大 的 影響 。 她 說 她 是 做 什麼 都 很 快 的 人 ， 經常 都 是 匆匆忙忙 的 ， 連 吃飯 也 是 一樣 。 趕快 吃完 了 事 。 現在 她 常 以 「 享受 每 一 個 片刻 」 來 提醒 自己 ， 就算 是 喝 一 杯 咖啡 ， 她 也 一面 慢慢 的 享受 咖啡 那 種 濃郁 的 香氣 ， 一 面對 自己 說 ： 「 我 真 是 個 有 福氣 的 人 ， 可以 坐下來 ， 享受 這 片刻 的 悠閒 。 」 她 的 心情 一下子 可以 變 得 輕鬆 柔軟 許多 。 自從 這樣 做 之後 ， 她 每 天 都