， 成全 幫助 其他 的 朋友 ， 也 能 因此 而 更 認識 自己 、 更 接受 以及 喜愛 自己 。 我 相信 ： 我們 雖然 渺小 ， 但 只要 有心 能 行 ， 就 可以 幫助 自己 ， 也 幫助 四周 的 人 ， 幫助 芸芸眾生 ， 使 大家 生活 的 腳步 趨於 輕盈 ， 大家 的 生命 都 能 綻放出 光 熱 ， 都 能 感恩 所 得 ， 而 願意 成就 更多 的 美好 。 【 出版 緣起 】 緣起 一九九五年 的 年底 ， 我 參加 了 一 個 為期 三 個 月 的 成長 團體 ， 由 一 位 生活 教練 帶領 一 個 五 人 的 互助 小組 ， 每 個 小組 有 不同 的 目的 ， 我們 這 組 ， 名 曰 圓夢 ， 顧名思義 ， 每 個 團員 都 是 懷 著 夢想 而 來 ， 只 有 我 是 唯一 的 例外 。 離 那時 約 一 年 前 ， 我 由 加州 隻身到 人生地不熟 的 德州 ， 成立 了 一 家 電腦 公司 ， 那時 公司 的 業務 剛 開始 上軌道 ， 我 的 生活 除了 工作 還 是 工作 ， 參加 這 個 團體 的 目的 只是 想 認識 一些 新 朋友 。 沒想到 ， 這 個 我 不經意 加入 的 小 團體 ， 不但 使 我 生活 上 多 一些 色彩 ， 更 名副其實 的 使 我 圓 了 夢 ， 一 個 久 藏 在 我 心 中 的 夢 。 這 一 組 的 成員 ， 年紀 都 比 我 大 ， 大約 是 在 五十多 歲 左右 。 第一 次 聚會 的 時候 ， 我 被 他們 的 年紀 嚇 了 一 跳 ： 這 個 年紀 ， 在 我們 中國人 的 眼 裡 ， 已 是 準備 退休 ， 含飴弄孫 的 時候 了 ， 怎麼 還 在 做夢 ？ 我 抱 著 質疑 的 態度 觀望 著 ， 看 他們 是 不 是 玩 真 的 ？ 結果 ， 反倒 是 我 折服 在 他們 每 一 個 人 對 生命 的 執著 與 熱情 之中 。 他們 對 夢想 的 執著 ， 激起 了 我 那 份 潛藏 對 生命 的 期望 ， 也 改變 了 我 人生 的 軌道 。 他們 的 態度 非常 認真 ， 每 個 人 都 有 一 個 明確 的 夢想 。 他們 希望 藉著 彼此 的 鼓勵 與 支持 ， 使 夢想 實現 。 他們 很 認真 的 把 夢想 訂成 目標 ， 再 做成 行動 計畫 。 在 有 困難 的 時候 ， 整 組 的 人 都 會 提供 意見 ， 協助 幫忙 。 三 個 月 結束 後 ， 我們 這 組 人 又 繼續 往 還 了 大半 年 ， 當 我 離開 他們 的 時候 ， 有 一 個 人 已 完全 實現 了 她 的 夢想 ， 而 其他 人 ， 包括 我 在 內 ， 也 都 穩當 的 走向 我們 的 目標 ， 圓夢 是 指日可待 的 事 。 我 願 在 此 與 大家 分享 我們 這 個 小組 的 故事 。 安‧卡斯納安 是 一 個 四十多 快 五十 歲 的 公務員 ， 她 患有 Ｍ.Ｓ. ， 這 是 一 種 醫學界 尚未 查出 病因 與 治療 方法 的 慢性 病症 。 惡化 之後 ， 重 則 喪命 ， 輕 則 失明 或 四肢 癱瘓 。 平時 則 症狀 不一 ， 主要 是 沒有 精力 ， 而且 失眠 。 醫生 一般 只 能 治標 ， 同時 建議 病患 過 正常人 的 生活 ， 照常 上班 。 所以 安 最 大 的 挑戰 是 ： 每 天 晚上 能 順利 入睡 而 早上 可以 按時 起床 。 她 常常 因為