多少 罪孽 我 都 搞 不 清楚 、 懺悔 不 完 了 ， 要 如何 去 面對 自己 過去 累世 所 犯 的 錯 呢 ？ 也許 過去 我 曾 殺 人 放火 、 打家劫舍 、 姦淫 擄掠 ， 所有 這些 業障 都 是 我 必須 一一 承擔 、 償還 的 ， 就 彷彿 欠債 一定 要 還錢 的 道理 一樣 。 因此 ， 我 越 修行 ， 就 越 覺察 自己 真的 是 罪孽 深重 ， 於是 我 開始 注意 自己 的 每 一 個 念頭 、 每 一 個 思想 、 每 一 個 行為 ， 不 妄語 、 不 妄行 。 我 必須 堅定 自己 求 道 的 心 ， 不能 有 任何 的 欲望 ， 甚至 連 性欲 本身 都 是 污穢 的 、 不 潔 的 ， 必須 嚴加 克制 。 我 開始 每 天 懺悔 ， 迴向 給 自己 過去 吃 過 牠 肉 的 眾生 ， 念 往生 咒 、 超渡 經文 給 牠們 ， 希望 牠們 早日 超生 ， 不要 心懷 仇恨 。 還 有 ， 我 必須 面對 所有 過去 的 冤 親 債主 ， 如果 我 想要 成道 解脫 、 得 大自在 ， 就 必須 承擔 及 面對 過去 所有 的 業障 ， 一方面 消業障 ， 一方面 捐 錢 給 寺廟 ， 供養 佛 、 法 、 僧 ， 做 善事 、 積 福德 。 但是 ， 我 內心 的 罪惡感 及 衝突 是 這麼 大 ， 有 那麼多 的 業障 ， 而且 可能 還 隨時 在 產生 惡念 ， 縱使 我 每 天 念 一百 遍 懺悔 文 ， 仍 覺得 自己 是 不 潔 的 。 我 還是 容易 動怒 ， 有 妄念 ， 還是 斬 不斷 某些 欲望 。 於是 ， 我 的 內在 心靈 在 累積 了 這麼多 的 衝突 下 ， 必須 尋找 一 個 出口 ， 因此 創造出 了 疾病 。 那些 罪惡感 ， 在 找 不 到 宣洩 出口 的 情況 下 ， 透過 我 的 病痛 ， 真的 開始 消 業障 了 。 當 我 生病 時 ， 內心 真的 鬆 了 一 口 氣 ， 因為 如果 我 有罪 ， 可是 沒有 透過 病痛 來 懲罰 、 來 洗淨 ， 又 如何 贖罪 呢 ？ 我 將 自己 的 病痛 視為 理所當然 ， 本來 過 去世 的 業報 就 是 要 還 的 啊 ！ 而且 心 中 竊喜 ， 生病 表示 我 的 修行 有成 ， 所以 才 會 ﹁ 業障 現 前 ﹂ ， 這 也許 是 魔 在 考驗 我 ， 阻撓 我 修道 ， 所以 我 要 更 努力 、 更 精進 。 身 心靈 的 解決 之 道 我 相信 人 天生 就 是 有 福 的 。 人 不僅僅 過去 在 恩寵 的 狀態 ， 現在 是 ， 將來 也 仍然 是 。 我 相信 有 一 個 充滿 愛心 、 包容 、 完全 無條件 接納 我 所有 一切 的 造物主 ， 祂 的 溫柔 、 慈悲 與 智慧 成為 引領 我 生命 前進 的 力量 ， 因此 ， 我 完全 沒 必要 以 疾病 作為 自我 贖罪 、 自我 懲罰 的 方式 。 當 我 因為 一時 的 無知 而 犯錯 時 ， 祂 並 不用 教鞭 狠狠 的 抽打 我 ， 或 教 我 生病 遭受 病痛 ， 而是 循循善誘 我 的 創造力 ， 透過 不斷 的 提醒 及 接納 ， 告訴 我 ， 要 學會 善待 自己 及 宇宙 萬物 ， 要 學會 愛 自己 、 自我 寬恕 、 寬恕 別人 及 愛 別人 。 當 我 表現 好 時 ， 祂 那 充滿 鼓勵 的 微笑 彷彿 在 說：是 的 ， 生命 本 就 是 充滿 了 愛 、 喜悅 與 歡笑