製作 不僅 不能 使 民眾 超越 對 鬼神 的 恐懼 ， 反而 使 人 （ 尤其 是 孩子 ） 更加 畏懼 。 在 這樣 的 社會 心理 下 ， 我們 將 無法 超脫 死亡 及 鬼神 的 恐懼 ， 因為 恐懼 的 主要 來源 是 我們 逃避 它 的 存在 ， 在 不 了解 鬼神 與 死亡 的 本質 下 ， 使 人 更加 懼怕 。 綜藝 節目 的 「 恐怖箱 」 單元 ， 參加 者 在 完全 不 知道 箱子 裡 到底 是 什麼 動物 的 情況 下 要 用 手 去 摸 牠 ， 這樣 的 感覺 的確 使 人 害怕 ， 但是 當 這些 原先 令 人 害怕 的 動物 呈現 在 眼前 時 ， 便 不再 感到 那麼 恐懼 了 ， 甚至 覺得 牠們 還 滿 可愛 的 。 從 這樣 的 事例 中 ， 我們 可以 體會到 ， 如果 某 件 事 使 我們 害怕 、 恐懼 ， 那 不妨 就 先 了解 它 到底 是 什麼 ， 否則 在 黑暗 中 的 任何 事物 ， 都 很 嚇人 。 西方人 對 鬼神 與 死亡 似乎 就 沒有 像 中國人 那般 懼怕 ， 他們 在 好幾十 年 前 就 開始 有 死亡 學 的 研究 。 他們 認為 死亡 是 生活 的 一 部分 ， 應該 加以 研究 。 他們 也 不 全然 認為 鬼 就 一定 是 恐怖 、 嚇人 的 ， 一些 小 精靈 似的 鬼 就 滿 可愛 、 善良 的 。 老實說 我 對 鬼 及 死亡 都 怕 得 要命 ， 但是 當 我 開始 毫不 避諱 的 與 孩子 討論 鬼神 與 死亡 的 事 ， 過年 時 他們 即便 不經意 說 了 些 不 吉利 的 事 也 不再 會 緊張兮兮 的 叫 他們 別 亂 說話 。 我 孩子 將來 的 膽子 一定 會 比 他 老爸 還 大 。 【 第二 篇 】 十 大 常見 心理 疾病 大多數 的 台灣人 相當 注重 身體 健康 ， 但是 少 有 人 認知 到 身體 健康 實 乃 包括 心理 健康 ， 因此 好多 人 的 心理 已 有 了 問題 卻 仍 渾然 不 知 。 例如 ， 一 個 人 的 心理 一旦 受到 侵擾 便 可能 引起 食慾不振 ， 甚至 造成 飲食性 障礙 ， 如 厭食 及 暴食症 ； 生活 中 煩雜 的 事 太多 ， 晚上 無法 入眠 ， 日子 一 久 便 形成 睡眠性 的 障礙 ， 如 失眠 、 作夢 等 ； 另外 ， 令 很多 人 苦惱 的 是 性 功能 障礙 。 其實 這些 都 與 心理 的 問題 有 很 大 的 關係 ， 有 人 因 心理 壓力 藉 酒精 及 藥物 麻醉 自己 ， 更 有 人 因 複雜 的 心理 因素 造成 人格 異常 。 除了 上述 這些 心理 因素 所 造成 的 問題 外 ， 現代人 最 該 了解 的 是 精神 官能 症 ； 台灣 社會 中 每 五 位 成人 就 約 有 一 位 罹患 此 症 ， 有 些 程度 較 輕 ， 有 些 則 頗為 嚴重 。 精神 官能 症 是 由 四 個 主要 症狀 所 構成 ， 其中 以 憂鬱性 精神 官能 症 （ mood disorders ） 及 焦慮性 精神 官能 症 （ anxiety disorders ） 較為 普遍 。 如果 我們 看到 一 個 人 經常 鬱鬱 寡 歡 ， 沒 什麼 自信 ， 加上 有 些 悲觀 的話 ， 這 個 人 可能 有 了 憂鬱 的 問題 。 近年 來 ， 台灣 社會 日益 增多 的 自殺 人口 中 ， 絕大多數 患有 憂鬱症 。 另 一 個 值得 注意 的 是 焦慮症 ， 由於 現代人 的 壓力 越來越 大 ， 人 會 變 得 容易 緊張