接受 ， 真實 的 自己 卻 不斷 被 拒絕 ； 直到 最後 ， 患者 再 也 受不了 ， 只好 任由 壓抑 的 情緒 全面 爆發 ， 藉著 「 發病 」 ， 來 表達 真實 的 自己 。 當 孩子 表現出 真實 的 自己 時 ， 不 去 壓抑 孩子 ， 以 符合 社會 的 需求 ， 而是 引導 孩子 逐漸 接近 真實 的 自己 ， 但 又 不 至於 跟 社會 脫節 ， 這 才 是 成熟 又 有 身心靈 概念 的 父母 會 做 的 事 。 判斷 患者 是否 應 住院 治療 如果 患者 已 完全 陷入 自己 的 情緒 、 思緒 中 ， 不僅 影響 了 日常 生活 、 工作 效率 和 人際 關係 ， 還 有 攻擊 行為 、 傷害 他人 或 自己 、 妨害 公共 安全 ， 而且 任何 言行 都 無法 安撫 他 時 ， 就 必須 住院 治療 了 。 當然 ， 不 是 每 個 小孩 都 這樣 ， 但 有 統計 數字 指出 ： 特別 乖巧 的 小孩 ， 長大 之後 罹患 精神疾患 的 比例 較 高 。 躁鬱症 的 致病 因子 ， 往往 在 一 個 人 兒童 或 青少年 時期 ， 就 開始 累積 了 ， 近年 來 發病 年齡 更 有 年輕化 的 趨勢 。 過早 發病 ， 多半 是 患者 基因 或 體質 的 關係 ， 通常 愈 早 發病 ， 病情 就 愈 嚴重 。 此外 ， 事 出 必 有 因 ， 若 沒有 前因 的 累積 ， 一 個 人 即使 受到 再 大 的 打擊 ， 也 未必 會 罹患 躁鬱症 。 所以 平常心 裡 有 任何 不滿 或 委屈 ， 就 要 說出來 ， 不要 等到 發病 了 才 講 ， 這 個 時候 的 殺傷力 就 會 大 很多 ， 讓 家人 無法 承受 。 如果 你 有 不滿 說 不 出口 ， 不妨 參考 我 一 位 個案 的 做法 ： 他 每 次 被 客戶 責罵 後 ， 就 開始 游泳 ， 一邊 游 一邊 罵 三字經 ， 結果 愈 游 愈 健康 ， 不但 怒氣 得以 宣洩 ， 身體 也 得以 運動 。 每 個 人 都 要 有 自己 的 情緒 出口 ， 才 不會 一直 渴求 外界 的 肯定 ， 讓 自己 愈來愈 不 快樂 。 如果 沒有 勇氣 開口 ， 不妨 喝 點 小 酒 ， 藉 酒 壯膽 發洩出來 ； 或 參加 身 心靈 課程 ， 在 課堂 上 跟 其他 學員 們 分享 ， 在 老師 和 同學 的 支持 下 ， 說出 真心話 。 二話不說 ， 無 條件 支持 患者 躁鬱症 患者 最 希望 家人 如何 對待 自己 ？ 哪 一 種 方式 最 能 安撫 患者 呢 ？ 患者 最 想 從 家人 身 上 得到 的 ， 其實 是 「 無 條件 的 支持 」 ， 而且 不能 立即 就 要求 回報 。 有 些 患者 在 外面 受 了 委屈 ， 回家 後 會 遷怒 於 家人 ， 跟 家人 發脾氣 。 這 類 的 無理 取 鬧 ， 多半 不 是 只是 患者 的 錯 ， 父母 才 是 始作俑者 。 有 太多 父母 從小 教導 孩子 不要 跟 人 起 衝突 ， 讓 孩子 在 外面 成 了 怕事 的 「 俗 辣 」 ， 回家 後 只好 拚命 發洩 。 教導 孩子 委曲求全 ， 是 父母 犯 的 最 大 錯誤 之 一 。 燕茱 一向 視 家 裡 信仰 的 宗教 如 仇敵 ， 這 一切 可 說 是 她 爸 媽 造成 的 。 所以 燕茱 爸 媽 應該 反其道而行 ， 鼓勵 她 跟 外人 起 衝突 ， 站 在 她 那邊 一致 對 外 ， 跟 外界 翻臉 。 如果 再 加上 治療性 語言