一半 至 七 分 滿 ， 溫度 以 不 燙手 為 原則 ， 視 需要 放入 氣圈 ， 坐 浴時 請 勿 任意 加入 其他 消毒 藥水 。 2. 將 傷口 完全 浸泡 水 中 ， 每 次 約 5 ~ 10 分鐘 。 3. 每 日 約 3 ~ 4 次 ， 解 便 後 或 疼痛 厲害 時 皆 可 執行 溫水 坐浴 ， 多多益善 。 排尿 問題 的 處理 1.術 後 解 尿 困難 ， 為 解決 疼痛 問題 ， 可 給予 止痛藥 。 2. 給予 隱密性 的 環境 ， 避免 被 催促 。 3. 調整 姿勢 ， 如 習慣 用 蹲 的 就 用 蹲 的 ， 習慣 用 坐 的 就 用 坐 的 。 4. 以 溫水 沖洗 會陰 。 5. 打開 浴室 水龍頭 聽 流水聲 。 6. 用 手 壓下 腹部 給予 加壓 ， 以利 小便 排出 。 7. 在 下 腹部 給予 冰 或 熱敷 （ 須 於 醫生 指示 下 進行 ） 。 8. 返回 病房 時 ， 若 小便 已 自解 ， 應 攝取 足夠 水份 ， 每 小時 至少 喝 水 100 ~ 150 ㏄ ， 以 達 軟化 大便 之 目的 。 9. 必要 時 給予 導尿 。 排尿 困難 許多 患者 在 痔瘡 切除 後 會 出現 無法 排尿 的 情況 ， 即使 有 很 濃 的 尿意 ， 膀胱 也 感到 脹滿 ， 但 就 是 尿 不 出來 ， 這 種 情形 在 老年人 身 上 特別 常見 。 其 原因 主要 有 二 ， 一 是 麻醉 使 膀胱 肌肉 收縮 無力 ； 一 是 肛門 疼痛 反射 造成 尿道 肌肉 痙攣 收縮 。 另外 ， 老人家 前列腺 肥大 ， 和 不 習慣 在 床 上 排尿 ， 也 是 可能 的 原因 。 要 避免 這 種 情形 ， 最好 在 手術 前後 12 小時 內 盡量 少 喝 水 。 如果 膀胱 還 是 脹 得 難受 ， 可以 熱 敷 下 腹部 ， 必要 時 可 下床 到 廁所 小便 。 如果 這些 都 做 了 仍然 無效 ， 就 只 能 考慮 插管 導 尿 了 。 排便 問題 的 處理 1. 定時 排便 ， 避免 便秘 ， 因 排便 能 促使 肛門 括約肌 擴張 ， 避免 手術 後 肛門 括約肌 的 窄縮 。 2. 如廁 有 困難 時 ， 可 先 坐 浴使 肌肉 放鬆 ， 減輕 疼痛 ， 再行 如廁 。 3. 若 2 ~ 3 天 未 解 大便 ， 需 回 直肛科 灌腸 協助 排便 ， 避免 自行 挖 糞 而 導致 出血 ， 也 不可 自行 灌腸 或 服用 瀉藥 ， 避免 因 腹瀉 致 傷口 感染 及 肛門 窄縮 。 及早 恢復 健康 飲食 1. 術 後 第一 天 開始 多 攝取 含 纖維質 食物 之 蔬菜 、 水果 ， 例如 金針 、 蕃薯葉 、 竹筍 、 香蕉 、 木瓜 、 鳳梨 、 柚子 、 奇異果 等 ， 因 腸道 內 若 有 較多 的 植物 纖維質 ， 可 幫助 吸收 水份 使 大便 軟化 易於 排出 。 2. 攝取 足夠 水份 ， 每 日 約 2500 ㏄ 以上 。 3. 避免 刺激性 食物 ， 如 辣椒 、 咖啡 、 茶 。 及早 下床 活動 很多 病人 覺得 手術 傷身 ， 所以 只 敢 臥床 休養 ， 不 敢 下床 走動 。 殊不知 ， 及早 下床 適當 活動 ， 對於 恢復 腸道 等 器官 蠕動 功能 、 預防 術 後 便秘 、 改善 血液 循環 、 加速 傷口 癒合 等 ， 是 很 有 幫助 的 ； 為 預防 傷口 出血 ， 一 週 內 禁 提 重物 或 騎 腳踏車 、 機車 ， 避免 久 站 或 久 坐 。 居家 照顧 1. 傷口