的 情形 。 這 種 病症 常 見於 二十五 ～ 五十 歲 的 女性 ， 還 有 用 肩膀 背負 重物 的 勞力 工作 者 ， 經常 做出 懸腕 及 手臂 往 前 伸 動作 的 搬運 工人 與 電腦 使用 者 ， 還 有 常 做 過 肩 運動 的 羽毛球 、 網球 或 自由式 游泳 運動員 等 。 而 喜歡 穿 著 過 緊 的 衣著 ， 如 時下 年輕 女性 流行 的 調整型 或 細 肩帶 內衣 等 ， 也 可能 因為 太 緊勒 肩膀 鎖骨 而 壓迫到 附近 相關 神經 血管 ， 引起 類似 的 症狀 。 診斷 治療 方式 與 注意 事項 透過 身體 理學 檢查 、 Ｘ光片 與 電學 診斷 ， 可 區分 是否 為 尺 神經 壓迫 並 定位 遭 壓迫 的 位置 ， 決定 治療 方式 與 預 後 。 物理 治療 常 使用 遠 紅外線 、 低能量 雷射 及 經 皮電 刺激 。 在 治療 藥物 方面 ， 由於 是 神經 血管 壓迫 產生 的 症狀 ， 所以 非 類固醇 類抗炎劑 通常 效果 不佳 ， 肌肉 鬆弛劑 、 循環 促進 劑 、 神經 保護劑 、 抗 癲癇劑 可能 較 有 療效 。 經 內科 治療 無效 或 有 嚴重 神經 損傷 、 血管 壓迫 症狀 者 ， 須 以 外科 手術 方式 治療 。 日常 姿勢 應 注意 ： 避免 肩膀 用力 往 後 撐 挺出 胸部 的 公雞 姿勢 ， 避免 肩部 在 無 支撐 的 情況 下 下垂 過 久 ， 負重 時 盡量 以 兩 邊 肩膀 同時 支撐 。 也 可 使用 肌內效 貼布 、 肘部 支托器 輔具 強化 ， 並 做 胸 大肌 的 伸展 及 強化 運動 （ 第 頁 ） 、 肩部 穩定 肌群 的 放鬆 運動 （ 第 ～ 106 頁 ） 等 預防 緩和 。 要 注意 的 是 ， 由於 胸廓 出口 症候群 很 容易 和 其他 疾病 如 肩 旋轉 肌袖 損傷 （ 第 頁 ） 、 頸椎神經根 病變 （ 第 頁 ） 、 肘 隧道 症候群 （ 第 頁 ） 混淆 ， 且 治療 方式 不同 ， 因此 正確 快速 的 診斷 需要 專科 醫師 細心 評估 。 此 症 病灶 主要 在 頸部 及 前胸部 ， 因此 局部 的 推拿 按摩 往往 會 有 反效果 ； 若 有 眩暈 等 症狀 出現 ， 表示 血管 與 交感 神經 已 受到 壓迫 ， 宜 儘速 找 專科 醫師 進行 評估 後 再行 治療 。 其他 如 第七 、 八 節 頸椎 神經 根 壓迫 症 、 臂 神經炎 或 臂 神經 叢 損傷 等 也 會 出現 類似 症狀 ， 但 治療 方法 卻 完全 不同 。 棘間 韌帶炎 與 滑囊炎芒 刺 在 背 最 痛苦 特徵 ： 痛點 經常 有 一 個 以上 ， 很 可能 在 原處 治癒 後 ， 附近 部位 卻 出現 新 的 疼痛 點 。 棘間 韌帶炎 是 指 在 頸椎 、 胸椎 等 部位 ， 脊椎 棘突 之間 的 韌帶 （ 棘間 韌帶 ） 由於 外力 拉扯 或 姿勢 不良 拉傷 等 原因 ， 產生 了 背部 固定 部位 不易 痊癒 的 發炎 疼痛 現象 。 有時 會 合併 在 脊椎 椎體 之間 的 滑囊 發炎 ， 同樣 也 會 有 疼痛 感 產生 。 棘間 韌帶炎 、 滑囊炎症狀 與 成因 若 先前 頸 背部 曾經 受傷 或 扭傷 ， 在 中央 頸部 或 背部 某 個 點 ， 當 低頭 、 轉頭 、 彎腰 、 轉身 、 深呼吸 等 動作 ， 或 敲擊 碰觸 患處 、 變換 姿勢 時 （ 例如 側臥 起身 或 彎腰 取物 ） ， 會 引起 突然性 的 疼痛 。 最 常見 於 第七 頸 椎 和 第一 胸 椎 之間 ， 這 類 疼痛 並 不會 傳導到