是 與 行事曆 相對 的 那 一 頁 。 行事曆 填入 的 是 預定 目標 ； 執行 表 填入 的 則 是 針對 該 工作 的 時間 與 行動 。 不管 現在 或 未來 ， 都 可 一目瞭然 。 如此 ， 整理 的 一 大 效果 便 是 「 一目瞭然 」 。 整理好 東西 ， 便 可 「 一目瞭然 」 的 知道 東西 在 哪裡 ， 工作 空間 有 多 大 。 整理好 各 種 資訊 ， 便 可 對 工作 必要 的 資料 與 自己 累積 的 資訊 「 一目瞭然 」 。 「 一目瞭然 」 可 使 你 正確 掌握到 目前 的 工作 進度 ， 並 預估 其 發展 。 當然 對 提高 工作 效率 大有 幫助 。 本 書 介紹 的 整理 訣竅 雖然 微小 ， 但 積沙成塔 ， 希望 能 對 各 位 的 工作 有所 助益 。 國家 圖書館 出版品 預行 編目 （ CIP ） 資料 只 要 三 分鐘 ！ 聰明 整理術 和 田茂夫 著 .
 
張玲玲 譯--初版 .-- 台北市 遠流 ， 2012.12面 ； 公分 .-- （ 生活 ． 風格 ； F5001 ） 譯 自 ： か ん た ん 3 分 ！ か し こ い 整理術 ISBN 978-957-32-7090-4 （ 平裝 ） 1. 事務 管理 2. 檔案 整理 3. 工作 效率 494.4 101020870 生活 ‧ 風格 叢書 F5001 只 要 三 分鐘 ！ 聰明 整理 術　　　　　　　　　　　 作者 和 田茂夫　　　　　　　　　　　 譯者 　　　張玲玲 出版 四 部 總編輯 暨 總監　　　 曾文娟 副主編 　　　沈維君　　　　　　　　 助理 編輯 　　　江雯婷　　　　　　　　　　　 企劃 　　　王紀友 美術 設計 　　　江 孟達 工作室 「 生活 ． 風格 」 書系 logo 設計 　　　江 孟達 工作室 發行 人／王榮文 出版 發行 ／ 遠流 出版 事業 股份 有限公司 地址 ／ 台北市 100 南昌路 2 段 81 號 6 樓 電話 ／ 傳真／ 郵撥／ 著作權 顧問 ／蕭雄淋 律師 法律 顧問 ／董安丹 律師 輸出 印刷 ／ 中原 印刷 事業 有限 公司 2012 年 12 月 1 日 初版 一 刷 行政院 新聞局 局版 臺業 字第 1295 號 售價 新台幣 220 元 （ 缺 頁 或 破損 的 書 ， 請 寄回 更換 ） 有 著作權 ． 侵害 必究 （ Printed in Taiwan ） ISBN 978-957-32-7090-4 （ 平裝 ） か ん た ん ３ 分 ！ か し こ い 整理術 KANTAN 3FUN ！ 目錄 【 台灣 版序 】 美好 的 包容 力量 — — 給 摯愛 的 台灣 讀者 10 【 前言 】 讓 我們 一 窺 心靈 之 箱 吧 ！ 14 第 1 章 一旦 收拾 心靈 的 包袱 ， 能量 立刻 湧現 心靈 的 包袱 是 由 自己 選擇 的 ， 我們 不 應 隨 這些 包袱 起舞 ， 而 應 好好 整理 才 對 。 01 沉重 的 心靈 包袱 會 降低 你 的 能量 2002 原本 輕 的 行李 不會 變重 嗎 ？ 2203 不要 太過 勉強 2404 有 的 東西 增加 能量 ； 有的 則 消耗 能量 2605 不要 浪費 能量 2806 積極 整理 包袱 ， 就 可 諸 事 順利 3007 連 一 通 電話 都 沒辦法 打 的 人 3208 以為 「 自己 做 不 到 」 的 人 3409 想 做 「 好人 」 的 人 3610 期待 別人 的 人 3811 活 在 別人 的 世界 裡 4012 喜歡 和 人 比較 的 人 4213 有 欲望 的 人 4414 內心 不安 的 人 4615 要求 完美 的 人 4816 不能 丟掉 包袱 的 人 5017 想 和 別人 一樣 的 人 5218 心 中 充滿 不滿 的 人 5419 不知不覺 換 了 包袱 的 人 5620 連 自己 都 不 曾 察覺 有 包袱 的 人 5821 想 丟棄 卻 無法 割捨 的 東西 6022 有 些 東西 無法 輕易 卸下 6223 心靈 包袱 一旦 承擔 ， 就 會 變輕 6424 做 自己