的 十 個 祕密 》 ︵ Ten Secrets for Success and Inner peace ︶ 裡面 提到 ， 要 得到 成功 和 享有 平靜 心靈 的 秘密 之 一 ， 就是 放棄 自己 的 個人 歷史 。 這 句 話 真正 的 涵義 ， 不 是 要 我們 忘記 根本 ， 而是 要 我們 學會 替 自己 過去 的 每 一 件 事 、 每 一 個 發生 、 每 一 個 情緒 ， 畫上 句點 。 因為 只有 畫上 句點 ， 才 可以 破除 惡性 循環 的 模式 ， 才 能夠 重新 開始 ； 同時 也 只有 把 過去 畫上 句點 ， 才 可以 更 清楚 看到 眼前 的 狀況 ， 能夠 把握 當下 的 擁有 ， 追尋 真正 的 成功 ； 而 最 重要 的 ， 是 時時刻刻 能 有 平靜 的 心湖 ， 感覺到 自己 真實 的 存在 ， 和 充滿 著 對 生命 的 感激 。 這 也 是 我 在 《 人生 ＤＩＹ 》 （ 遠流 大眾 心理學 256 ） 一 書 中 裡 所 強調 的 心靈 的 清倉 工作 。 我們 要 養成 經常 清倉 的 習慣 ， 免得 越 存 越 多 ， 到 最後 不 是 情緒 崩潰 ， 就 是 因為 心靈 垃圾 太多 ， 使 我們 無法 展開 更 值得 追求 的 生命 旅途 。 可是 許多 女人 因為 重 感情 ， 愛 得 越 多 也 就 陷 得 深 ， 不 容易 把 過去 的 發生 放下 ， 替 事情 做 個 了結 。 女人 就 是 害怕 結束 ， 以為 結束 就 等於 什麼 都 沒有 了 ， 等於 自己 輸 了 、 失敗 了 ， 可是 需要 畫上 句點 的 事 ， 實質 上 早已 經 結束 了 ， 剩下 的 只 是 我們 感情 上 的 苦苦 掙扎 和 放 不 下 而已 ， 也許 還 有 一 份 不 甘心 吧 。 因為 不 擅長 為 事情 畫下 句點 ， 所以 女人 心 中 堆積 的 垃圾 也 比較 多 ， 而且 對 枝節 小 事 記得 特別 清楚 ， 所以 和 先生 吵架 的 時候 ， 就 特別 喜歡 翻 舊帳 。 一些 陳年 的 爭執 ， 早已 事過境遷 了 ， 一些 傻 女人 卻 記得 特別 清楚 ， 吵架 時 再 拿出來 利用 一下 ， 可以 增加 對 對方 的 指控 。 有 些 是 伴侶 早 就 道 過 歉 的 往事 ， 因為 女人 不 願 把 傷痕 收口 ， 所以 舊傷 加 新創 ， 有時候 男人 逃 都 逃不了 ， 想 息事寧人 也 做 不 到 ， 只好 來 個 不理不睬 ， 那 可 又 犯 了 女人 的 忌諱 ， 於是 思 前 想 後 的 ， 再 去 翻出 更加 古早 的 舊帳 ， 記性 不 好 的 男人 ， 這下子 更 是 吃不了 兜 著 走 了 。 聰明 的 女人 ， 請 替 生命 旅程 中 的 各 個 大小 劇場 畫下 休止符 ， 讓 自己 的 心靈 得到 休息 和 自由 ， 給 彼此 一 個 踏出 新 的 步伐 的 機會 。 □ 案例 一 ： 句點 不 畫 煩 愁 不斷 曉晴 已經 三 進 三 出 警察局 了 ， 她 不 是 十多 歲 的 翹家 少女 ， 也 不 是 有 嗑藥 飲酒 的 問題 ， 而是 去 騷擾 已經 離婚 四 年 的 前夫 。 曉晴 從小 就 聰明 伶俐 、 人品 出眾 ， 不論 在 學業 或 工作 上 都 是 一帆風順 ， 倍受 長輩 寵愛 ， 所以 養成 她 任性 不 服輸 的 個性 。 認識 前夫 時 ， 他 是 醫學院 出名 的 帥哥 ， 也 是 家學淵源 ， 身邊 總 有 不少 女子 環繞 ， 曉晴