愛護 自己 ， 以 做 個 多頭 燃燒 的 蠟燭 自豪 ， 卻 又 時時 讓 家人 覺得 他們 虧欠 她 很多 ， 因為 她 是 為 這 個 家 而 犧牲 自己 的 女人 。 也許 我們 自己 就 是 不知不覺 在 玩 這些 遊戲 的 傻 女人 ， 也許 我們 和 喜歡 玩 這 種 遊戲 的 人 生活 在一起 ， 不論 屬於 哪 一 種 角色 ， 希望 從 現在 開始 ， 每 個 女人 都 能 了解 罪惡感 是 我們 最 不 需要 的 一 種 感覺 ， 也 是 最 不 好玩 的 一 種 遊戲 ， 所以 要 努力 培養 起 自己 在 這 一 方面 的 覺察力 ， 不要 成為 罪惡感 下 的 犧牲 者 。 □ 案例 一 ： 活 著 只是 為 了 你 佩 嵐 的 婚姻 就 是 敗 在 一 個 傻 女人 對 兒子 說 的 一 句 話 。 近 十 年 了 ， 她 的 婆婆 三不五時 的 對佩嵐 的 先生 重複 著 那 句 話 ： 「 我 活 著 只是 為 了 你 。 」 也就是說 ， 如果 不 是 他 ， 自己 早 就 尋短 見 了 ， 她 活 著 是 因為 兒子 的 關係 ， 因為 捨不得 他 ， 如果 沒有 他 在 身邊 ， 活 著 也 沒 什麼 意思 ， 生命 對 她 的 意義 也 只 剩下 兒子 了 。 佩嵐 不明就裡 的 嫁進 這 個 家庭 ， 眼看著 一 個 傻 女人 拚命 丟 球 ， 一 個 傻 男人 不得不 拚命 接 球 ， 連帶 的 讓佩嵐 也 要 一起 接 這些 連環 罪惡 球 ， 接到 婆婆 滿意 為止 ， 不然 她 就 不 是 這 個 家庭 可以 接受 的 好 媳婦 。 而 原因 則 要 回溯到 十幾 年 前 佩 嵐 還 沒 進 門 時 所 發生 的 事 。 那 時候 她 的 公公 有 段 外遇 ， 無意 中 被 太太 發現 了 ， 雖然 這 段 風流 韻事 只 維持 很 短 的 時間 ， 事發 之後 佩嵐 的 公公 頗覺 後悔 ， 決定 馬上 收心 ， 回到 太太 身邊 做 個 好 先生 ， 太太 也 決定 原諒 他 的 荒唐 ， 不再 追究 。 但是 從此 之後 ， 這 個 外表 和 往常 沒 什麼 兩 樣 的 家 ， 內 裡 卻 已經 開始 變質 。 佩嵐 的 婆婆 儼然 成 了 這 個 家 的 女王 ， 表面 上 卻 是 十分 弱勢 的 可憐人 。 因為 她 自認為 是 被 先生 背叛 過 的 傷心 斷腸人 ， 為 了 維持 家庭 而 忍辱負重 、 寬宏大量 ， 但是 她 要 先生 和 兒子 都 明白 ， 自己 其實 已經 心灰意冷 ， 只是 為 了 給 先生 面子 ， 給 兒子 一 個 完整 的 家 ， 所以 不得不 選擇 忍氣吞聲 的 原諒 這 個 傷害 她 的 男人 。 婆婆 也 很 努力 的 提醒 著 ， 雖然 她 選擇 原諒 先生 ， 卻 仍然 痛不欲生 ， 經常 對 兒子 說 她 很 想 自殺 ， 活 著 沒意思 云云 ， 讓 兒子 嚇 得 每 天 上班 心 不安 ， 下 了 班 就 衝回 家 ， 哄 著 母親 開心 過日子 ， 而 公公 更 是 除了 上班 哪裡 都 不 去 ， 成天 守 著 這 個 偉大 的 傻 女人 。 佩嵐 的 婆婆 大概 覺得 這 招 挺 管用 的 ， 一 用 就 是 十幾 年 ， 而且 習慣 已經 成 自然 了 。 這 對 犯 過錯 的 先生 來 說 也 就 罷了 ， 男人 管不住 自己 花心 ， 也 只好 用 下 半 輩子 來