可以 找 得 到 的 ， 幸福 是 出自 內心 的 滿足 ， 是 一 個 完整 而 平衡 的 自我 ， 是 每 個 女人 都 值得 擁有 的 感覺 。 ▽ 觀察 自己 做 選擇 的 模式 回顧 一下 自己 的 生命 歷程 ， 當 妳 在 做 人生 比較 重大 的 決定 時 ， 是 以 什麼 作為 選擇 的 依據 ？ 或是 傾向 聽 誰 的 話 ？ 有沒有 一 個 固定 的 模式 ？ 再 回到 目前 的 生活 上 觀察 ， 妳 是否 還是 依照 同樣 的 思考 模式 做 決定 ？ 或者 早已 放棄 所有 的 決定權 ， 只是 被動 的 活 著 ？ ▽ 改變 自己 的 相信 系統 如果 妳 認為 女人 就 應該 聽話 ， 或者 認為 自己 十分 平凡 ， 沒有 什麼 可以 爭取 的 ， 那 也許 是 改變 自己 舊有 相信 系統 的 時候 了 。 妳 得 相信 自己 可以 爭取 心 中 所 嚮往 的 生活 方式 ， 沒有 什麼 人 或 事 可以 剝奪 我們 的 權力 ， 唯有 自己 先 建立起 如此 的 認知 ， 一切 才 有 可能 改變 。 也許 妳 覺得 ， 單 是 自己 有 正確 的 認知 是 不 夠 的 ， 妳 身邊 的 人 都 不 同意 有 什麼 用 ？ 這 就 是 許多 問題 的 關鍵 ， 也 是 許多 女人 痛苦 的 原因 所在 ， 因為 妳 想 做 的 事 ， 別人 不 認同 ， 所以 乾脆 別 想 了 。 如果 不 想 就 可以 得到 快樂 ， 那 就 別 想 ， 可是 如果 妳 依然 活 得 不 滿足 、 不 開心 ， 就 得 要 替 自己 負責任 了 。 妳 的 生命 品質 總 比 別人 的 看法 重要 吧 ？ 如果 妳 對 這 一 點 還 是 不以為然 ， 或許 也 只有 依循 別人 的 想法 活 下去 ， 等 苦 吃 夠 了 再 說 。 ▽ 勇敢 的 跨出 第一 步 當 妳 發現 自己 仍 有 空間 可以 讓 生命 更 完全 的 時候 ， 不論 是 處在 怎樣 的 狀況 ， 都 可以 開始 採取 行動 ， 為 最 好 的 生命 做 努力 。 妳 不一定 是 要 做 多 戲劇化 的 動作 ， 或是 太 徹底 、 突然 的 改變 ， 允許 自己 和 家人 有 一 段 調適 的 時間 ， 耐心 的 進行 改進 的 計畫 ， 並且 恆心 的 照 計畫 進行 。 在 過程 中 ， 妳 一定 會 遇到 挑戰 ， 也 會 很 有 挫折感 ， 但 不要 被 自己 的 挫折感 唬住 ， 那 可是 非常 正常 的 情緒 喔 ！ 給 自己 多 些 鼓勵 和 讚美 ， 因為 妳 是 勇於 為 生命 負責 的 女人 。 3 以 男人 的 好惡 定位 自己 的 傻 女人 3 以 男人 的 好惡 定位 自己 的 傻 女人 真正 的 愛 ， 不 是 扭曲 自己 去 配合 別人 ， 或是 強迫 別人 來 配合 自己 ； 健康 的 愛 可以 互相 成就 彼此 的 光芒 ， 擴大 彼此 既有 的 特質 才華 。 許多 女人 習慣性 的 以 男人 的 好惡 為 自己 的 好惡 ， 以 男人 的 想法 為 自己 的 人生 定位 而 不自覺 ， 當然 這 也許 是 襲自 以往 父權 中心 的 傳統 習慣 ， 也許 是 因為 重男輕女 的 家庭 或 社會 觀念 使然 ， 不論 女人 的 這 種 心理 模式 出自 於 哪裡 ， 都 應該 是 正視 它 的 時候 了 。 一 個 女人 若 完全 以 男人 的 喜好 作為 要求 自己 的 標準 ， 即使 一時 不 覺得 委屈