學 這 爭議 的 育兒 文化 。 托嬰 盛行 — 使 分離 焦慮 常態化 現代 的 雙薪 家庭 越來越 多 ， 托嬰 的 情形 也 相對 增加 ， 請 客觀 評估 以下 問題 ： 保母 中 有 幾 成 育嬰 品質 與 愛心 能 比得上 親生 母親 ？ 嬰兒 因 旁邊 沒 人 ， 飢餓 或 不適 與 哭鬧 時 ， 保母 會 如 親生 父母 般 細心 照顧 嗎 ？ 現代 父母 在 孩子 最 需要 呵護 的 一 至 三 歲 時 ， 將 脆弱 的 生命 交予 完全 不 熟悉 的 保母 、 阿姨 照顧 ， 我 認為 是 工業 革命 以來 最 大 的 潛在 親子 悲劇 ， 同時 製造 了 龐大 的 憂鬱 人口 。 科學 立論 要 拿出 證據 、 數據 或 實驗 結果 ， 心理學 卻 是 少數 無法 拿出 證據 及 實驗 的 科學 ， 例如 不可能 找 一 群 保母 與 母親 分組 帶 孩子 做 實驗 ， 以 證明 保母 可能 傷害 孩子 的 論述 。 儘管 如此 ， 還是 希望 讀者 能夠 認真 思考 現代 社會 憂鬱症 患者 大幅 增加 與 保母 文化 的 關係 。 你 能否 想像 ， 一 個 無法 表達 感情 的 小 生命 ， 如果 在 三 歲 前 的 一千多 個 日子 ， 每 天 早上 起床 就 到 一 個 或 多 個 不同 的 家庭 中 待 著 ， 直到 晚上 才 被 父母 帶回 （ 有 些 還 是 全 日托 ） ， 又 遇到 不 適任 的 保母 時 ， 會 有 多麼 痛苦 嗎 ？ 沒有 記憶 的 嬰兒 並 不 代表 不會 受到 傷害 。 少數 歐洲 先進 國家 已經 察覺 問題 所在 ， 藉由 社會 福利 的 種種 措施 ， 鼓勵 父母親 在 家 照顧 尚 在 襁褓 中 的 嬰兒 ， 畢竟 這 攸關 全體 國民 的 未來 心理 健康 。 個性 影響 — 內向 性格 促使 憂鬱 惡化 台灣 的 幼兒 教育 注重 乖巧 、 聽話 ， 在 威權 文化 中 ， 這些 內向 的 孩子 似乎 受到 特別 關愛 與 疼惜 。 然而 他們 長大 後 的 情緒 反應 卻 可能 有 違 心理 健康 ， 遇到 挫折 時 不易 將 心事 說出 ， 受 人 欺負 時 會 逆來順受 ， 面臨 心理 困擾 時 總是 壓抑 內心 痛苦 …… 。 內向 的 另 一 種 特質 是 容易 逃避 現實 壓力 ， 久而久之 自信心 因 不斷 遭受 挫敗 而 降低 ， 最後 形成 憂鬱 情緒 。 檢視 憂鬱症 的 診斷 標準 ， 其中 有 幾 項 即 與 自信心 低落 相關 ， 例如 面對 事情 經常 優柔寡斷 ， 無法 毅然 行事 ， 對 未來 不 抱 太 大 期望 ， 致 有 悲觀 的 負面 情緒 。 許多 患者 原本 信心 十足 、 能力 頗 強 ， 但 信心 消磨 殆盡 後 ， 即 可能 發生 憂鬱症 。 內向 與 自信心 低落 不僅 是 憂鬱症 的 二 大 人格 特質 ， 也 是 其他 心理 問題 的 共通 性格 。 缺乏 關愛 — 造成 憂鬱 的 主因 如果 問 我 造成 憂鬱症 的 最 重要 因素 為 何 ， 個人 認為 是 缺乏 愛 。 嬰兒 出生 後 ， 父母 忙著 上班 ； 到 了 青少年 階段 ， 親子 間 的 對話 常 是 「 功課 寫 了 沒 」 、 「 考試 考 得 如何 」 ； 成年 後 ， 少 有 人 能 自我 分析 在 感情 上 走 得 不 順遂 的 原因 ， 以及 問題 到底 出 在 哪裡 。 從小 缺乏 愛 可能 是 真正 原因 。 我們 的 環境 中 不易 找到 充份 愛 人 者 ， 經常 聽到 個案 抱怨 從小 未 受到 父母 疼愛 ，