與 舒適化 ， 也 開始 付出 代價 。 舉例 而 言 ， 運動 原本 是 愉悅 之 事 ， 但是 變 得 職業化 、 成為 賺錢 的 工具 後 ， 就 會 形成 壓力 ， 因為 職業 運動 關心 的 是 年薪 而 非 身心 的 紓解 ， 壓力 成為 困擾 之 源 。 談情說愛 、 結婚 原本 也 是 幸福 之 事 ， 當 功利化 後 ， 有 人 企圖 以 錢財 買 愛情 ， 結果 個性 不合 分手 後 反而 身心 俱 創 。 現代 社會 的 焦慮 公式 是 ： 為 了 舒適 而 想 賺錢 、 圖 功利 ， 反而 造成 無形 的 心理 壓力 ， 最後 轉為 焦慮 。 工業化 後 ， 升官 發財 是 普遍 的 價值觀 ， 人們 毫無 節制 的 增加 財富 ， 舒適 優渥 的 生活 成為 現代人 的 目標 。 所以 一般 市井小民 找 薪水 高 的 工作 ， 企業家 則 生產 製造 符合 市場 的 產品 ， 大家 都 想 辦法 增加 競爭力 ， 既然 競爭 就 有 成功 與 失敗 ， 最後 成為 被 競爭 操控 的 工具 ， 當 員工 在 老闆 眼 中 不再 具有 競爭力 時 便 被 革職 ， 老闆 製造 的 產品 不 被 市場 接受 時 也 會 遭到 淘汰 ， 現代 社會 少 有 人 能 自 外 於 這 個 充滿 競爭 與 壓力 的 大 環境 。 農業 時代 人人 財富 相當 ， 不會 互相 比較 ， 現代 社會 除 貧富 差距 大 外 ， 財產 的 變動 也 因 各 種 投資 理財 起伏 不定 。 人們 在 金錢 遊戲 的 比較 、 嫉妒 甚至 攻訐 的 壓力 下 ， 心理 上 的 焦慮 情緒 理所當然 地 也 越來越 嚴重 。 地 狹 人 稠 — 僧多粥少 深化 焦慮 工業 國家 越來越 激烈 的 競爭 環境 ， 讓 國民 因 僧多粥少 ， 需要 付出 更多 緊張 焦慮 的 代價 才 能 生存 。 根據 數 年 前 的 世界 人口 統計 ， 孟加拉 是 全球 人口 密度 最 高 的 國家 ， 台灣 位居 第二 。 如果 這 個 數字 至今 未 變 ， 台灣 應 為 所有 工業 國家 中 人口 密度 最 高 者 。 在 此 客觀 環境 下 ， 台灣 父母 深知 提高 子女 未來 競爭力 的 方法 是 提高 他們 的 在校 成績 ， 才 能 進入 明星 學校 取得 高學歷 ， 最後 覓得 滿意 工作 。 於是 我們 的 孩子 多 年 來 經常 在 昏天暗地 中 考試 、 補習 ， 長大 後 即使 有 訴不盡 的 求學 辛酸史 ， 還是 要 在 職場 、 社交 關係 中 拿出 練就 的 一 身 競爭 本領 ， 隨時 與 人 一 較 高下 ， 這樣 的 爭鬥 文化 使 人際 間 隨時 彌漫 著 緊張 、 焦躁 ， 在 僧多粥少 的 狹窄 環境 中 ， 人 也 因 缺乏 互信 ， 讓 壓力 與 焦慮 不時 刺激 我們 的 腎上腺素 。 貧富不均 — 不良 福利 制度 暗藏 焦慮 現代人 為 了 舒適 生活 不計 代價 ， 拚命 賺錢 是 人 在 江湖 毫無 退路 的 反應 。 雖然 全 世界 的 民主 工業 國家 多數 都 會 為 低收入 與 失業 勞工 設計 符合 人性 的 社會 安全 制度 ， 保障 這些 高度 競爭 下 的 弱勢 族群 ， 讓 他們 有 最 起碼 的 尊嚴 日子 可 過 ， 但 說穿 了 這些 福利 國家 是 怕 共產主義 再 起 ， 當 窮人 與 工人 的 日子 難過 ， 加上 貧富 差距 超過 警戒線 後 ， 社會 治安 便 開始 惡化 ， 於是 有 人 搶 超商 、 銀行 （ 甚至 為 了 吃 牢 飯 而 搶 ） 。 二十 年 前