無論 是 當 爸爸 或是 做 媽媽 的 ， 都 異口同聲 的 表示 ， 回家 之後 幾乎 沒有 什麼 時間 可以 做 自己 的 事 ， 要不然 就 得 要 延後 做 自己 事情 的 時間 ， 而 這 也 是 成為 新生兒 的 父母 ， 必須 認清 與 接受 的 限度 ； 其次 ， 在 家 中 的 一切 作息 ， 必須 時時刻刻 以 孩子 為 中心 ， 因此 注意力 常 被 小孩 的 需要 打散 ， 很 難 專心 、 不 受 干擾 的 做 自己 的 事 ， 有 些 父母 也 明顯 地 表達 了 對於 時間 流逝 卻 一事無成 ， 所 產生 的 焦慮 以及 被 耽誤 的 感受 。 值得 嘉許 的 是 ， 多數 的 爸爸 只要 回到 家 中 ， 已經 一 改 大 男人 那 種 不 參與 育兒 的 高 姿態 ， 即使 必須 以 小孩 為 中心 ， 而 無法 專心 做 自己 想 做 的 事 ， 他們 也 願意 並 實際 捲起 袖子 ， 與 媽媽 共同 分擔 育兒 責任 ， 因此 在 家居 生活 中 ， 很多 做 爸爸 的 就 跟 媽媽 一樣 受到 波及 ， 並 以 孩子 為 中心 。 小寶 爸爸 ： 只要 你 人 在 家 ， 小寶 就 會 跑來 跟 你 吵 啊 、 鬧 啊 ， 那 你 就 要 跟 他 聊天 啦 、 打打鬧鬧 這樣 弄 一下 。 反正 不管 你 在 做 什麼 事 ， 他 都 會 跑來 跟 你 鬧 一下 ， 你 就 要 處理 他 啊 ， 像是 他 做錯 事 啊 、 弄 翻 什麼 東西 啊 ， 他 弄壞 什麼 ， 你 就 要 弄 他 ……冬冬 爸爸 ： 老實 講 現在 回到 家 很 少 有 時間 可以 看 什麼 書 ， 剛 有 冬冬 的 時候 ， 還 會 想 做 這些 事 啦 ， 但是 後來 發現 根本 沒有 時間 ， 到 最後 我 也 就 順其自然 了 。 現在 在 家 的 常態 生活 反而 變成 不 做 這些 事 ， 要 看 書 到 工作 環境 去 看 … … 而 當 媽媽 的 人 ， 在 這 方面 的 表達 明顯 比 爸爸 多 了 許多 ， 可能 是 因為 爸爸 多數 只 在 工作 結束 可以 回家 ， 行有餘力 時 才 會 以 孩子 為 重心 ， 但 媽媽 在 心理 認知 上 ， 仍 以 家事 與 育兒 為 生活 重心 ， 所以 下 了 班 、 回到 家 ， 不僅 要 照顧 小孩 ， 還 要 做 家事 ， 會 受到 更多 干擾 ， 感受 也 就 會 更 深刻 。 妞妞 媽媽 ： 我 通常 如果 要 看 書 的話 ， 一定 是 利用 在 學校 的 時間 ， 在 家 裡 的 話 恐怕 只 能 做 一些 不 花 腦力 的 事 ， 因為 一定 沒辦法 一 心 兩 用 。 咪咪 媽媽 ： 在 家 裡 也 有 很多 很 煩 的 時候 ， 譬如說 咪咪 常 會 跑來 跟 我 說 ， 媽媽 妳 看 這 看 那 的 ， 唉 ， 雖然 我 心 裡 很 不 想 看 ， 我 想 看 報紙 ， 雖然 說 回家 的 時間 好像 就 應該 給 家 裡 ， 但是 還 是 有 一些 其他 的 事 ， 還是 想 做 自己 的 事 ， 但 被 咪咪 纏 著 的 時候 就 什麼 事 也 不能 做 。 有時候 會 蠻 矛盾 ， 或許 想 做 更多 其他 的 事情 ， 其實 我 很 喜歡 看書 ， 但是 咪咪 小 的 時候 是 真的 沒辦法 ， 我 只 能 安慰 自己 咪咪 很 快 就 會