雙腳 腳底 範圍 之內 的 淋巴管 ， 及 由 淋巴管 聚集 在一起 的 淋巴結 ， 統稱 下身 淋巴腺 。 ‧ 肚臍 以下 ， 至 雙腳 腳底 之間 所有 的 器官 及 部位 如 有 任何 病變 ， 皆 可 因 下身 淋巴腺 的 正常 運作 而 獲得 保全 。 ‧ 按摩 下身 淋巴腺 反射區 ， 將 有助於 下列 症狀 的 改善 ： 肚臍 以下 所有 器官 的 病變 ， 如 盲腸炎 、 直腸癌 、 卵巢 囊腫 、 子宮 肌瘤 、 子宮頸癌 、 腎臟炎 、 尿毒症 、 膀胱 發炎 、 尿道 發炎 、 攝護腺癌 、 性病 、 全 身 浮腫 、 胰臟癌 等 。 正確 位置 及 特徵 ： 位於 雙腳 內側 踝 關節 前 凹洞 中 ， 即 是 下身 淋巴腺 反射區 。 按摩 方向 ： 由 下 往 上 按摩 。 （ 此 反射區 按摩 時 不可 太 痛 ） 61 腹股溝 （ 鼠蹊 ） 反射區 ‧ 位於 恥骨 兩旁 附近 的 外腹斜肌膜 的 小 洞 中 ， 是 一 斜 向 內方 的 管子 ， 被 腹腔 側面 的 腹橫肌 腱膜 包圍 著 。 ‧ 腹股溝 （ 鼠蹊 ） 的 存在 有助 生殖 統 功能 的 強化 ， 及 生殖 系統 方面 症狀 的 舒解 。 ‧ 按摩 腹股溝 反射區 ， 將 有助於 下列 症狀 的 改善 ： 子宮 韌帶 鬆弛 、 子宮 脫出 、 性 無能 、 性冷感 、 疝氣 、 頻尿 等 。 正確 位置 及 特徵 ： 位於 雙腳 內側 踝 關節 前 上方 ， 觸摸 該 處 有 一 顆 粒 凸 起 的 感覺 ， 即 是 腹股溝 反射區 。 按摩 方向 ： 定點 由 下 往 上 按 揉 。 62 肛門 反射區 ‧ 位於 下 腹部 骨盆腔 內 ， 其 上端 為 直腸 ， 在 兩 片 臀部 肌肉 中間 ， 開口處 就 是 肛門 。 ‧ 肛門 是 糞便 的 出口 ， 也 具有 控制 著 肛門 括約肌 開合 的 功能 。 ‧ 按摩 肛門 反射區 ， 將 有助於 下列 症狀 的 改善 ： 便秘 、 痔瘡 、 直腸 靜脈 曲張 、 直腸癌 等 。 正確 位置 及 特徵 ： 位於 雙腳 內側 ， 踝 關節 與 腳跟 跟 腱 中央 ， 觸摸 該 處 有 一 橫 條狀 凸 起點 ， 即 是 肛門 反射區 。 按摩 方向 ： 定點 按摩 。 63 直腸 反射區 ‧ 位於 下 腹部 骨盆腔 內 ， 其 前方 為 膀胱 ， 末端 為 肛管 。 ‧ 直腸 是 排便 的 通道 ， 糞便 在 此 被 擠壓 成型 。 ‧ 按摩 直腸 反射區 ， 將 有助於 下列 症狀 的 改善 ： 便秘 、 痔瘡 、 直腸 靜脈 曲張 、 直腸癌 等 。 正確 位置 及 特徵 ： 位於 雙腳 內側 ， 踝 關節 內側 至 小腿 中央 ， 觸摸 該 處 有 一 長 條形 凹槽 ， 即 是 直腸 反射區 。 按摩 方向 ： 由 上 往 下 按摩 。 【 8 】 小腿 ─ 坐骨 神經 反射區 【 8 】 小腿 ─ 坐骨 神經 反射區 64 腓膕神經 （ 內側 ） 反射區 ‧ 由 薦椎 延伸 而 出 ， 自 臀部 內側 伸展 至 小腿 踝 關節 內側 ， 再 分佈 於 腳底 的 神經 ， 統稱 坐骨 神經 。 ‧ 腓膕神經 （ 內側 ） 位於 大腿 後面 膝蓋 稍 上方 ， 屬於 脛骨 神經 ， 控制 著 大腿 的 彎屈肌 與 大內轉肌 。 ‧ 按摩 腓膕神經 反射區 ， 將 有助於 下列 症狀 的 改善 ： 內尾骨 意外 傷害 後遺症 、 腰 痛 、 坐骨 神經痛 等 。 正確 位置 及 特徵 ： 位於 雙腳 內側 ， 自 踝 關節 上面 起 至 膝 關節 中 的 脛骨骨 緣 ， 即 是 腓膕神經 反射區 。 按摩 方向 ： 沿 著 脛骨骨緣 往 上