時 ， 你 要 給 他 的 不 是 什麼 空泛 的 支持 ， 因為 他 需要 的 是 更 有 力量 的 物質 資源 ── 你 與 其 安慰 他 ， 還不如 介紹 他 去 工作 ， 讓 他 有 錢 賺 ， 生活 自然 穩定下來 ， 這 就 是 物質性 資源 的 效果 。 另外 有 一些 資源 是 存在 於 你 自己 身 上 的 ， 隨時 隨地 可以 取用 出來 ， 這些 資源 包括 你 的 家人 、 親戚 、 朋友 等等 ， 這些 人 都 是 當事人 堅實 的 後盾 ， 都 會 拉住 當事人 遠離 自殺 的 深淵 。 ◆ 提高 適應性 最後 一 個 就 是 適應性 。 所謂 適應性 ， 是 治療 模式 中 最 重要 的 一 個 東西 ， 沒有 一 種 人格 特質 、 行為 ， 可以 保證 是 不 對 的 ── 沒有 「 絕對 不 對 」 這樣子 的 東西 ， 只 有 「 放錯 位置 」 的 問題 而已 。 你 不 需要 把 自己 的 生命 經驗 、 價值觀 灌輸給 當事人 瞭解 ， 即使 你 這樣 做 了 ， 也 未必 有 所 成就 ， 因為 這樣子 只是 把 另外 一 個 人 琢磨成 跟 你 接近 的 樣子 而已 ， 終究 是 虛假 的 ， 在 那 個 位置 上 也 未必 能 產生 最 大 的 作用 。 讓 不同 性格 的 人 ， 站 在 不同 的 位置 上 分工合作 ， 一同 為 這 個 社會 努力 ， 就 是 提高 適應性 的 辦法 。 也 只有 這 個 辦法 ， 才 能 徹底 治療 憂鬱 等 症狀 。 拿 陳進興 來 說 好 了 ， 他 愛 殺 人 ， 去 什麼 地方 最 適合 ？ 我 想 他 做 美軍 最 適合 ； 做 了 美軍 不但 能 升官 ， 還 會 被 視為 民族 英雄 。 我 不 是 在 開玩笑 ， 事情 就 是 這麼 簡單 ， 歷史 上 早 有 許多 有名 的 例子 ， 像 關公 就 是 其中 的 佼佼者 。 試想 ， 關公 要 拿 著 刀子 在 千軍萬馬 中 殺 進 殺出 面不改色 ， 你 認為 他 是 個 「 正常人 」 嗎 ？ 他 可能 比 陳進興 還 狠 上 好幾百 倍 ， 但是 他 不但 沒有 被 通緝 ， 反而 成為 民族 英雄 ， 原因 何在 ？ 因為 他 找到 了 適合 他 的 位置 。 這 就 是 提高 適應性 的 奧祕 ， 只要 你 找 得 到 當事人 合適 生存 的 角色 ， 一切 問題 便 能 逐漸 消失 了 。 內生性 資源 所謂 內生性 資源 ， 指 的 是 存在 於 個人 身 上 一些 可 用 的 資源 ； 那 是 一些 由 記憶 、 感覺 、 認知 、 經驗 等 所 組成 的 事物 ， 具有 一定 的 衝力 ， 有助於 當事人 突破 自己 的 生命 困境 ， 在 死亡 邊緣 找到 一 個 新 的 出口 。 這些 資源 通常 是 與生俱來 的 ， 但是 當事人 往往 因為 悲觀性 的 思考 ， 而 侷限 在 無止境 的 自責 與 反思 當中 ， 沒有 辦法 去 看到 這些 資源 。 其實 很多 人 都 擁有 一 個 快樂 的 童年 ， 但是 在 成長 的 過程 當中 ， 人們 傾向 於 朝 悲觀 方面 去 思考 ， 腦 中 的 思緒 與 記憶 也 就 越來越 悲觀 ， 過去 歡樂 的 記憶 因此 慢慢 地 喪失 ， 到 最後 全部 都 不見了 。 在 這 種 情形 下 ， 當事人 會 自然 遺忘掉 過去 美好 的 經驗 ， 只 留下 符合 自己 預期 的 負面 經驗 ， 反而 從 這些 經驗 中 驗證 自己 的 悲情 。