被 身旁 的 人 所 傷害 ， 這些 人 可能 是 很 親密 、 接近 的 ， 諸如 自己 的 父母 、 配偶 、 密友 等 ， 所以 傷害 的 痛楚 也 很 巨大 ， 而且 隨著 時日 的 過去 ， 當事人 永遠 只 注意 曾經 傷害 他 的 人 ， 不管 身 旁 還 有 另外 一些 幫助 他 的 人 ， 所以 這 時候 不 管 誰 伸出 援手 ， 當事人 都 得 不 到 安慰 ， 儘管 關心 他 的 人 可能 遠遠 多於 傷害 他 的 人 ， 但 他 依然 視而不見 。 一旦 被 灰色 的 網 罩住 之後 ， 所有 的 資源 都 沒有 辦法 再 進來 了 ； 美好 的 經驗 一旦 被 遺忘 ， 就 很 難 再 出現 。 這 就 是 為什麼 有 些 自殺 者 的 死意 如此 堅決 ， 根本 沒有 辦法 動搖 的 緣故 。 這 個 時候 ， 我們 只 能 藉著 生命 的 閃亮 點 來 呼喚 那些 美好 的 經驗 。 所謂 的 生命 閃亮 點 ， 指 的 是 一些 特殊 的 經驗 ， 也 就 是 反覆 生活 中 的 例外 事件 。 這些 經驗 的 結局 跟 他 過去 所 經歷 到 、 所 預測 的 不 一樣 ， 這些 經驗 的 存在 彷彿 是 一顆顆 閃亮 的 星星 ， 存在 於 灰色 的 夜空 裡面 ， 夜空 雖然 是 憂鬱 的 、 黑色 的 ， 但是 這些 經驗 卻 很 明亮 ， 讓 他 無法 忽視 它們 的 存在 。 舉 個 例子 來 說 ， 一 個 女子 描述 她 小時候 成長 的 背景 ， 總會 一 把 鼻涕 一 把 眼淚 的 帶出 一 個 令 人 感傷 的 故事 ： 從小 被 爸爸 打 ， 然後 又 被 叔叔 性 侵害 ， 母親 不但 沒有 安慰 反而 還 責怪 她 ， 爺爺 得知 此 事 時 ， 還 想 拿 鐵條 打死 她 ， 於是 她 國中 時候 就 常 翹課 、 翹家 ， 成績 極 差 ， 是 老師 與 同學 眼 中 無可救藥 的 壞 小孩 。 當 她 在 敘述 這些 故事 時 ， 你 會 注意到 她 的 表情 是 灰暗 、 難過 的 ， 彷彿 一點 希望 也 沒有 了 。 而 她 說出 這 段 歷史 的 語氣 ， 彷彿 也 已經 埋怨 過 千百 遍 ， 但 就 是 沒有 辦法 改變 ， 而 當時 的 創傷 經驗 影響到 今天 ， 害 她 的 人際 關係 、 生活 與 原生 家庭 的 關係 相當 惡劣 。 看起來 ， 除了 走上 絕路 以外 ， 一切 都 沒有 辦法 了 … … 。 事實 真是 這樣 嗎 ？ 一 個 如 她 所 說 那樣 身世 坎坷 的 小 女生 ， 除非 是 超人 ， 否則 絕對 不可能 從來 沒有 人 幫助 過 她 。 也許 是 受罰 時 身 旁 同情 她 的 鄰居 阿嬸 ， 也許 是 學校 照顧 她 的 保健室 護士 阿姨 ， 也許 是 一向 維護 她 的 小姑姑 ， 也許 是 住家 對面 賣豆花 的 大伯 ； 在 她 苦難 生活 中 ， 總會 有 許多 感人 、 溫馨 的 片刻 ， 才 能夠 支持 著 她 ， 讓 她 不 至於 崩潰 ── 只是 她 全 都 忘記 了 。 要 對抗 自殺 的 吸引力 ， 就 得 替 她 挖出 這些 珍貴 的 生命 閃亮 點 。 每 一 個 生命 閃亮 點 都 會 喚醒 她 某 一 部份 比較 接近 事實 的 經驗 ， 因此 削弱 那些 傷害 她 的 人 的 影響力 。 導出 生命 閃亮 點 的 問句 方法 可以 很 複雜 ， 但是 讀者 不必 管 那麼多 ， 直接 發問