患者 想 太多 、 杞人憂天 、 庸人自擾 ， 但 患者 並 非 故意 如此 ， 也 很 不 樂意 見到 自己 這樣 ， 只是 沒有 辦法 克制 自己 的 焦慮 。 ◆ 人格 障礙 症 人格 障礙症 的 問題 複雜 ， 對 一般人 可能 有點 太過 艱難 ， 必須 解釋 三 大 軸 診斷 ， 十幾 種 面向 ， 相信 很 快 就 會 讓 讀者 睡著 ， 而且 所有 處理 方法 都 相當 的 抽象 ， 其 心理 變化 之 繁複 ， 就 連 一般 的 精神科 醫師 都 不 必然 瞭解 ， 更 何況 是 一般 民眾 。 所以 這 部份 我們 就 直接 略 過 ， 建議 讀者 尋找 專擅 此 症 的 醫師 就診 。 非 精神 疾病 引起 的 心理 困境 事實 上 ， 在 所有 的 自殺 事件 裡頭 ， 因 非 精神 疾病 引起 的 比重 其實 還 不 算 太 低 ， 而且 更 重要 的 是 ， 這 類 人 都 不會 去 看醫生 ， 所以 身為 親友 的 你 ， 應該 更加 瞭解 他們 。 ◆ 童年期 父母 失和 或 離異 其實 我 不 知道 該 怎麼 說 ， 不過 我 對 婚姻 一直 有 種 很 矛盾 的 看法 ： 我 很 渴望 美好 的 婚姻 ， 但 我 又 很 害怕 它 。 在 還 沒有 進入 我 現在 的 婚姻 以前 ， 我 對 婚姻 充滿 了 憧憬 ， 我 很 希望 早點 離開 原本 的 家庭 ， 趕快 重新 再 開始 。 也許 結婚 對 我 是 一 種 逃避 吧 ， 但是 我 沒 想到 自己 的 婚姻 也 開始 變 得 跟 我 父母 的 一樣 。 我 父母 他們 從 以前 就 很 喜歡 吵架 ， 每 次 吵 起 架 來 就 會 把 家 裡面 弄得 雞犬不寧 。 我 跟 哥哥 還 有 弟弟 只 能 躲 著 ， 我們 很 怕 成為 池魚之殃 的 犧牲 者 ， 而且 我們 也 經常 扮演 傳聲筒 的 角色 ， 那 真的 是 一 種 很 不 舒服 的 感覺 。 小時候 我們 很 希望 能夠 有 好 日子 ， 只要 他們 不 吵架 ， 那 天 我們 就 安心 了 。 可是 ， 我 真的 不 知道 該 怎辦 ， 我 常常 覺得 我 做錯 事情 ， 才 會 讓 他們 這樣 不 快樂 ， 雖然 他們 說 沒有 ， 但 我 還是 這樣 覺得 。 我 覺得 很多 地方 我 都 不 乖 ， 我 做 得 不 好 ， 我 錯 了 ， 我 錯 了 ， 都 是 我 造成 的 。 雖然 父母 都 勸 我 說 不 是 ， 但 我 還是 這樣 覺得 。 到 了 現在 ， 我 自己 有 了 家庭 ， 卻 還是 一樣 走上 了 這 條 路 。 我 跟 我 的 先生 吵架 ， 為 了 一些 芝麻 蒜皮 的 事情 。 我 總是 在 不知不覺 中 突然 吵 起來 ， 前 一 刻 還 好好 的 ， 過 一 刻 突然 情緒 就 變得 高亢 ， 我 會 失控 ， 歇斯底里 般 的 失控 ， 大吼 大叫 ， 彷彿 要 把 過去 的 痛苦 一起 給 喊出來 。 但是 等 氣 消 之後 ， 我 又 會 開始 感覺到 自責 、 產生 罪惡感 ， 我 覺得 我 又 錯 了 ， 好不容易 擁有 這 個 婚姻 ， 現在 又 快要 失去 它 。 我 不 知道 先生 可以 忍受 我 多久 ， 我 知道 我 變 了 ， 變 的 不 理智 、 情緒化 ， 我 是 一 個 不 好 的 媽媽 ， 不 好 的 太太 。 我 知道 我 失控 的 樣子 很 可怕 ， 兩 個 小孩