樣 的 心態 ， 才 會 讓 一 個 人 認定 ， 除了 自殺 一 途 以外 ， 沒有 別 條 路 可以 走 了 ？ 還是 說 ， 他們 相信 毀滅 自我 的 生命 是 必要 的 ， 而且 比 活下來 更為 理想 ？ 自殺 衝擊 著 每 個 人 的 心 ， 讓 人 畏懼 。 有的 人 會 用 大聲 斥責 的 方法 ， 美其名 叫作 「 激 將 法 」 ， 嘗試 鼓舞 意圖 自殺 者 的 信心 ； 有 人 用 安慰 、 勸導 的 方法 ， 來 嘗試 軟化 意圖 自殺 者 的 決心 。 但是 一 個 很 普遍 的 現象 是 ： 多數 人 不 懂 如何 面對 自殺 事件 ， 慌亂 的 情緒 往往 大過 一切 ， 甚至 超過 恐懼 與 憤怒 。 筆者 在 門診 經驗 中 ， 清楚 的 體認到 一 點 ： 人們 寧願 不要 去 想 它 ， 也 不 希望 它 發生 在 自己 身邊 ， 因此 從來 沒 學會 萬一 發生 時 ， 自己 應該 怎麼 做 。 事實 上 ， 自殺 並 不 是 一 件 那麼 可怕 的 事件 ， 至少 不會 比 車禍 或 空難 嚴重 。 而且 ， 自殺 者 的 意念 是 活 的 ， 他 在 很多 時期 都 願意 跟 能夠 理解 自己 的 人們 交談 ； 他 也 不斷 釋放出 各 種 訊息 ， 等 著 別人 來 發現 。 倘若 你 發現 了 ， 就 可以 挽回 一 條 人命 。 而且 ， 這 訊息 發送 的 時間 還 相當 的 長 ， 你 絕對 有 充足 的 時間 可以 去 感知 ── 前提 是 ， 你 要 擁有 那 份 敏銳 的 感應力 才 行 。 倘若 時間 已經 不 容許 了 ， 自殺 即將 發生 ， 那 你 在 敏銳 的 感應力 之外 ， 還 得 擁有 身 強 體 壯 的 旁人 協助 ， 否則 災禍 就 會 發生 。 當 自殺 事件 過後 之後 ， 當事人 的 心境 是 相當 不 平靜 的 ， 正 需要 你 的 同理心 ， 以及 你 的 勇氣 ， 才 能 讓 這 件 事件 渡過 。 想想 這 一切 的 過程 ， 需要 很多 的 知識 、 技巧 、 同理 能 心 、 耐力 、 自我 保護 、 以及 實 做 的 方法 ， 然而 一般 讀者 通常 不 甚 了解 。 而 這 ， 正 是 本 書 所 想要 帶給 您 的 。 【 前言 】 前言 自殺 意念 往往 不 是 一 開始 就 這麼 強烈 ， 它 是 慢慢 長出來 的 ， 就 像 心 裡 的 癌 瘤 ， 一 天 比 一 天 膨脹 ， 直到 蔓延到 生活 中 的 每 個 角落 。 這 段 歷程 往往 耗時 甚 久 ， 身旁 的 人 其實 大有 機會 可以 阻止 它 的 發展 。 檢視 自己 對 自殺 的 初步 反應 王 小姐 是 很 典型 的 上班族 ， 三十 歲 已婚 ， 有 一 個 小孩 。 她 做 事 也 頗為 負責 ， 對 別人 一向 很 有 禮貌 、 態度 和善 ， 但 人緣 普通 ， 也許 是 太 安靜 的 緣故 。 而 你 是 這 位 王 小姐 的 同事 ， 平時 跟 她 關係 不錯 ， 雖然 兩 人 沒有 太多 話 好 講 ， 但 工作 上 卻 一直 搭配 得 很 好 ， 有 一 天 她 突然 告訴 你 想 自殺 … …請 不要 思考 ， 憑 直覺 立刻 回答 你 可能 有 的 反應 。 因為 這 種 狀況 發生 時 ， 對方 已經 坐 在 面前 望 著 你 ， 等 著 你 回應 ， 並 沒有 太多 時間