等 著 你 回應 ， 並 沒有 太多 時間 可以 讓 你 思考 。 現在 ， 把 你 的 答案 寫下來 ， 或者 在 腦 中 想 清楚 。 倘若 你 已經 做好 決定 ， 不妨 參考 下面 的 選項 ， 看看 自己 的 反應 屬於 哪 一 類型 ， 記下 號碼 後 繼續 往 下 看 。 1 愣 在 當場 ， 什麼 話 都 說 不 出來 。 2 不 理會 這 句 話 ， 然後 岔開 話題 。 3 勸 她 不要 這麼 做 ， 但 結結巴巴 的 說 不 出 理由 來 。 4 勸 她 不要 這麼 做 ， 提 她 的 優點 或 成功 表現 來 鼓勵 她 。 5 勸 她 不要 這麼 做 ， 拿 一些 勵志 故事 來 鼓勵 她 。 6 勸 她 不要 想 太多 ， 多出去 走走 ， 想想 人生 的 光明面 。 7 勸 她 考慮 小孩 的 問題 ， 想想 她 死 了 小孩 怎麼辦 ？ 8 勸 她 找 親友 多 談談 ， 不要 這麼 快 下 決定 。 9 勸 她 不要 這麼 做 ， 然後 問 她 到底 發生 什麼 事情 ？ 10 警告 她 這麼 做 太 自私 ， 如果 不 愛惜 自己 生命 ， 也 不 在意 別人 的 關懷 ， 那 要 死 就 去 死 。 身為 精神科 專科 醫師 ， 我 每 天 都 在 面對 自殺 患者 ， 而 這些 當事人 也 正 日復一日 地 為 了 生存 與 自己 的 創傷 經驗 、 現實 壓力 等 問題 不斷 奮鬥 著 。 每 位 自殺 成功 者 都 曾 是 奮鬥 多 年 的 當事人 ， 到 最後 因為 彈盡 援 絕 而 不得不 成為 「 生命 烈士 」 。 為 了 尊敬 他們 ， 本 書 一律 以 當事人 來 稱呼 這些 意圖 自殺 、 但 還 沒 成功 的 人 。 當事人 告訴 我們 的 故事 非常 豐富 ， 透過 他們 的 心情 分享 ， 醫師 才 有 機會 建立 自殺 者 心理 治療 方法 。 相對的 ， 任何 一 位 精神科 醫師 只要 願意 傾聽 患者 的 聲音 ， 就 會 學習到 很多 患者 如何 跟 生命 搏鬥 的 經驗 。 當事人 如何 解讀 你 的 反應 事實 上 ， 前面 列出 的 幾 個 選項 ， 都 是 當事人 告訴 我們 ， 當 他們 表露 自殺 意願 時 其他 親友 的 反應 。 當事人 聽到 這些 話語 時 也 會 有 一些 反應 ， 我 把 這些 反應 列 在 下面 ， 請 按照 編號 對照 閱讀 （ 倘若 你 在 前面 選擇 的 是 第七 項 ， 下面 的 第七 項 就 是 自殺 者 對 你 話語 的 反應 ） 。 雖然 每 個 人 的 狀況 都 不 一樣 ， 過去 的 結果 未必 會 重演 ， 但 你 不妨 參考 一下 ， 當 你 用 上述 說法 來 安慰 患者 時 ， 對方 接受到 的 訊息 是 什麼 。 1 當 我 告訴 她 時 ， 她 嚇 得 說 不 出 話 來 。 我 想 以後 再 也 不要 去 嚇 別人 了 ， 不要 再 說 、 只要 去 做 ， 我 死 後 他們 很 快 就 會 忘記 這 件 事 。 2 我 把 她 當成 最 好 的 朋友 ， 但 我 告訴 她 想 去 死 時 ， 她 卻 不 理 我 ， 繼續 講 她 的 工作 計畫 。 3 別人 都 勸 我 不要 去 死 ， 但 連 他們 也 找 不 到 什麼 讓 我 活 下去 的 理由 。 4 我 以前 的 那些 成功 都 只 是 小 事情 而已 ， 多半 是 運氣 好