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還 沒 打算 立刻 去 死 , 那 你 又 擔心 什麼 呢 ? 更 重要 的 是 , 倘若 對方 願意 告白 , 表示 期待 從 你 這邊 獲得 些 什麼 , 也許 是 關懷 , 也許 是 想 激怒 你 。 不管 怎樣 , 只要 你 還 沒 回應 , 對方 沒 聽到 答案 之前 不 太 可能 立刻 去 死 , 你 大有 時間 可以 從容 處理 。 自殺 意圖 的 坦露 , 就 像 一 顆 放 在 眼前 的 炸彈 , 倘若 你 急 著 拆卸 掉 它 , 卻 笨手笨腳 地 觸動 了 某些 裝置 , 結果 便 是 一 場 悲劇 ; 你 應該 用 你 的 眼睛 觀察 、 用 你 的 耳朵 傾聽 , 察覺 問題 到底 在 哪裡 , 之後 再 慢慢 著手 處理 。 ◆ 原則 二 : 由 對方 主導 談話 你 也許 會 問 : 「 那麼 , 我 該 做 些 什麼 呢 ? 」 診斷 嗎 ? 不 , 那 是 專業 人士 的 工作 。 關心 嗎 ? 不 , 別 那麼 急 。 叫 他 不要 想 那麼多 嗎 ? 不 , 你 覺得 對方 如果 能 停止 胡思亂想 , 還 需要 來 找 你 嗎 ? 不要 忘 了 , 將 自殺 意念 斬草除根 的 方法 , 唯有 找出 當事人 真正 的 痛苦 , 也 就 是 自殺 的 理由 。 但 你 要 怎樣 才 能 找出 對方 真正 的 痛苦 呢 ? 答案 是 ── 傾聽 。 只有 聽 , 你 才 有 辦法 找出 真正 令 當事人 痛苦 的 事情 , 發掘 問題 所在 ; 倘若 你 只 是 一味 說教 , 當事人 反而 會 把 心事 給 藏起來 。 傾聽 需要 技巧 , 這些 技巧 會 在 後面 的 章節 中 介紹 , 但 最 基本 的 原則 還 是 : 話 說 的 越 少 , 聽到 的 東西 就 越 多 。 但是 問題 也 發生 在 這裡 , 既然 自己 越 少 開口 越 好 , 那 要 用 什麼 方法 讓 當事人 願意 開口 呢 ? 這 是 一 種 技術 , 需要 同理心 和 一定 的 言語 輔助 , 更 需要 一 段 時間 的 訓練 。 一般人 沒有 受 過 這些 專業 訓練 , 不 容易 在 極 短 時間 內 同理 當事人 , 所以 既然 無法 同理 , 還不如 不要 勉強 自己 做 什麼 , 放任 對方 主導 這 次 談話 , 他 想 開口 你 就 聽 , 不 想 開口 就 陪 著 他 。 倘若 兩 個 人 都 不 開口 呢 ? 其實 這樣 也 不 壞 , 因為 沉默 會 帶來 壓力 , 你們 兩 人 都 會 開始 感到 尷尬 , 他 也許 會 叫 你 走 , 叫 你 去 做 你 想 做 的 事 , 而 你 當然 是 不能 走 , 更 好 的 方法 是 順 著 對方 的 話 講 下去 : 「 我 現在 最 想 做 的 事情 就 是 聽 你 說話 啊 ! 」 當 你 比較 有 耐心 , 耐 得 住 可怕 的 沉默 , 又 硬 要 黏 在 自殺 者 身旁 時 , 等於 在 用 肢體 語言 暗示 對方 : 開口 吧 ! 開口 吧 ! 當事人 可能 會 生氣 , 可能 會 被 你 激怒 , 但 你 依然 保持 關心 的 態度 , 繼續 沉默 傾聽 , 他 就算 有 氣 也 很 難 對 你 發洩 。 但是 千萬 記得 不要 用 這 種 姿態 激起 當事人 的 憤怒 ── 你 得 保持 被動 , 但 不能 透過 這 種 被動 姿態 來 挑釁 當事人 。 很多 人
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