有 程度 上 的 不同 ， 並 非 一 被 醫生 宣判 罹患 精神 疾病 ， 就 必須 終生 背負 著 精神 病患 的 陰影 。 但是 因為 這樣 的 偏見 ， 使得 許多 人 寧願 拖到 實在 受不了 才 來 就醫 ， 說 什麼 都 不 肯 及早 面對 自己 的 問題 ， 以致於 來 的 時候 症狀 大多 已經 很 嚴重 ， 若是 藥物 或 心理 治療 一時 不能 見效 ， 還 要 怪 醫生 的 藥 沒效 、 心理師 的 晤談 都 是 狗屁 。 淺談 精神 症狀 分類 如果 依 症狀 輕重 與 影響 生活 正常 功能 的 方面 來 看 ， 精神 疾病 可 分為 精神 官能 症 （ neurosis ） 與 精神病 （ psychosis ） 。 ◎ 精神 官能 症 屬於 較 輕微 的 精神 疾病 ， 患者 雖然 有 情緒 、 生活 上 的 困擾 ， 但 大致 都 還 能 保持 人格 的 完整 ， 工作 的 尚 能 繼續 工作 、 讀書 的 尚 能 繼續 上學 。 這 類 疾病 主訴 的 問題 或 困擾 包括 憂鬱 、 緊張 焦慮 、 失眠 、 恐慌 、 某 種 不 自主 的 強迫 意念 或 行為 、 解離 等 。 這 類型 的 病人 佔 了 精神科 求診 病患 的 大多數 ， 但 有 些 人 並 不 知道 自己 得 的 是 精神 官能 症 ， 當然 也 不會 求助 專業 的 精神科 醫生 ， 而是 找上 其他 科別 。 例如 覺得 自己 容易 緊張 、 心跳 很 快 、 有時 喘 不 過 氣 來 的 人 ， 會 去 看 心臟科 ； 覺得 胸悶 的 人 ， 會 去 看 胸腔科 ； 而 老 覺得 四肢 酸痛 無力 的 人 ， 會 去 看 神經 內科 甚或 是 看 中醫 、 做做 推拿 或 按摩 什麼 的 。 這些 還 不 包括 排斥 尋求 醫療 資源 的 自我 ＤＩＹ 方法 ： 自己 到 藥局 拿 安眠藥 、 試試 親友 推薦 的 民俗 療法 、 貼 膏藥 或 服用 草藥 等 。 或者 乾脆 用 「 忍 」 的 ， 想 看看 忍 一 忍 會不會 過 一陣子 就 「 好 」 了 。 如果 這些 土法 煉鋼 都 沒有 什麼 效果 ， 那麼 就 表示 應該 趕緊 上 精神科 掛號 。 精神 官能 症 較 常見 的 有 恐慌症 、 焦慮症 、 憂鬱症 、 強迫 症 、 身心症 、 創傷 後 壓力 疾患 等 ， 目前 國內 有 一 個 針對 精神 官能 症 病患 的 志工 關懷 團體 「 愛心 會 」 ， 這 個 已經 創立 十 年 以上 的 團體 結合 了 社區 關懷 與 病友 間 的 經驗 交流 分享 ， 讓 相關 的 病友 能 有 情緒 抒發 的 管道 ， 不再 覺得 得 這些 病 「 很 丟臉 」 、 「 很 孤單 」 。 愛心 會 全名 是 「 中華民國 生活 調適 愛心 會 」 ， 地址 在 北市 信義區 松德路 三○九號 一樓 ， 電話 ： （ ○ 二 ） 二七五九─三一七八 ， 網站 ： www.ilife.org.tw 。 這 個 組織 結合 志工 （ 許多 是 相關 病友 ） 與 專業 醫療 團隊 ， 以 團體 治療 的 方式 進行 ， 地點 分布 在 台灣 各 大 醫院 ， 包括 台北 市立 療養院 、 北市 中興 醫院 、 台北 馬偕 醫院 、 振興 復健 醫院 中心 、 台中 中山 醫院 、 宜蘭 羅東 博愛 醫院 、 花蓮 國軍 八○五 醫院 、 高雄 市立 凱旋 醫院 。 個別 團療 門診 時間 請洽 各 醫院 。 ◎ 精神病 精神病 指 的 是 嚴重 的 精神 、 心理 疾病 ， 患者 不僅 無法 維持 生活 作息 的 正常 ， 而且 在 思考 、 情感 或 知覺 上 已經