」 的 寂寞 。 迷思 之 十三 ： 寂寞 的 人 是 永 不 可能 翻身 的 如果 你 也 認為 寂寞 是 「 上天 的 懲罰 」 或者 是 「 命中 注定 的 」 ， 那麼 你 必定 也 會 相信 「 寂寞 的 人 是 永遠 不可能 翻身 的 」 這 句 話 ， 其實 這 種 說法 是 完全 不 對 的 ， 只要 你 願意 努力 ， 寂寞 絕對 是 可以 減少 的 。 迷思 之 十四 ： 美國人 比 中國人 寂寞 有 人 說 美國 是 一 個 主張 個人 主義 的 國家 ， 是 一 個 講求 現實 、 缺乏 溫暖 的 國家 ， 所以 美國人 比較 寂寞 。 實際 上 正好 相反 ， 根據 我 所 做 的 研究 調查 ， 我 發現到 目前 為止 ， 中國人 要 比 美國人 寂寞 的 多 。 寂寞 的 心理 因素 人 為什麼 會 寂寞 ？ 造成 寂寞 的 因素 有 哪些 ？ 在 這裡 ， 我們 分別 就 引發 寂寞 的 心理 因素 和 社會 因素 來 談 。 本 節 先 討論 心理 因素 。 □ 失去 親密 的 人人 在 心理 上 會 產生 寂寞 的 感覺 ， 第一 個 因素 是 由於 失去 親密 的 人 。 我 跟 姚一葦 教授 比鄰而居 長達 八 年 之 久 ， 他們 家 的 事 我 很 清楚 ， 尤其 是 姚 教授 與 他 夫人 之間 的 關係 ， 我 想 只 能 用 「 鶼 鰈 情 深 」 四 個 字 來 形容 。 姚 教授 的 三 個 孩子 長大 後 ， 出國 的 出國 ， 做 事 的 做 事 ， 平常 的 時間 只 有 老倆口 相依為命 。 他們 很 喜歡 園藝 ， 所以 整 日 種花 種 草 來 消磨 時間 ； 每 回 他們 都 是 手 拉 手 一 塊 做 澆水 施肥 的 工作 ， 姚 教授 邊 做 還 邊 說 ： 「 妳 看 這 一 盆 花 多 可愛 。 」 姚 夫人 會 接著 說 ： 「 是 呀 ！ 你 看 這 花 長 得 多 好 ！ 」 恩愛 之 情 就 在 他們 夫婦倆 一 唱 一 和 中 ， 完全 表露 無遺 ， 真 是 讓 我 好生 羨慕 。 關於 姚 夫人 去世 的 消息 ， 還是 我 從 南部 返回 台北 之後 才 知道 的 。 原來 那 天 晚上 我 還 有 一 個 重要 的 約會 ， 我 馬上 請 我 的 秘書 小姐 幫 我 臨時 取消掉 ， 隨後 我 趕到 姚一葦 教授 家 裡 看望 他 。 我 了解 姚 夫人 的 過世 ， 將 帶給 姚 教授 莫大 的 憂傷 和 寂寞 ， 這 個 時候 正 是 他 最 需要 人 幫助 的 時候 。 「 死 」 是 一 件 最 殘酷 又 最 令 人 無奈 的 事 ！ 當 一 個 人 痛失 心愛 的 丈夫 、 妻子 或 子女 的 時候 ， 也 正 是 他 感情 最 脆弱 的 時候 ， 他 會 感到 從未 有 的 孤獨 無依 ， 強烈 的 寂寞感 ， 毫不 留情 的 啃噬 他 ， 這些 時刻 的 他 ， 最 需要 別人 的 幫助 。 姚 教授 不再 寂寞 了 ， 因為 他 有 了 最 美好 的 第二春 。 □ 環境 中 缺少 支持 的 力量 第二 個 使 人 感到 寂寞 的 原因 是 ， 缺乏 支持 的 力量 。 每 一 個 人 的 價值觀 都 不 一樣 ， 譬如說 大學 聯考 你 想 報考 乙 組 ， 但 你 的 父母 卻 希望 你 考 甲組 ； 你 想 報考 丁組 ， 他們 則 希望