緊密 的 社會 網絡 發生 關係 ， 例如 婚姻 衝突 、 家族 問題 等 ， 所以 我們 可以 用 家族 治療 、 團體 治療 、 心理劇 等 方式 ， 透過 更多 人 的 力量 幫助 病人 。 這些 人 可以 是 自己 的 家人 ， 或是 與 你 同 病 相連 的 其他 病友 ， 或者 是 其他 協助 心理師 的 相關 專業 人員 （ 如 社工 、 職能 治療師 、 護士 、 實習生 等 ） 。 接受 心理 治療 的 病患 並 不會 因為 接受 一連串 的 心理 晤談 而 痊癒 ， 心理 治療 的 目標 在於 培養 病患 解決 問題 的 能力 ， 並 在 問題 再度 來臨 時 把 自己 準備好 ， 它 不 是 萬靈丹 ， 結果 常常 不 完美 ， 卻 無損 於 本身 的 價值 。 絕大部份 的 心理 治療 學派 都 有 個 共通點 ， 那 就 是 「 溫暖 」 與 「 接納 」 。 雖然 病人 治療 後 可能 改變 不 大 ， 但 仍 會 明顯 的 比 沒有 接受 過 心理 治療 好 ， 因為 病患 有 機會 做 情緒 的 釋放 ， 有 機會 吐吐 苦水 ， 有 機會 審視 自己 的 疾病 與 情緒 。 想想 ， 這 年頭 願意 傾聽 的 人 太少 了 ， 許多 人 忙 於 說話 ， 忙 於 讓 別人 接受 自己 的話 ， 朋友 對 朋友 、 父母 對 小孩 、 主管 對 下屬 ， 對 精神 病患 來 說 ， 願意 傾聽 自己 說話 的 人 更少 ， 當 病患 想 說話 時 都 會 被 排斥 或 冷漠 對待 ： 「 你 又 在 胡思亂想 了 」 、 「 不要 到處 惹事 」 ， 甚至 ： 「 不要 裝病 」 。 而 精神科 就 是 「 職業 聽話人 」 ， 除了 病患 最 需要 的 傾聽 外 ， 還 有 更多 的 專業 技巧 可以 幫助 當事人 。 雖然 精神科 的 「 效率 」 可能 是 全 醫院 各 科 中 最 差 的 ， 但 只要 病人 在 某 日 的 午後 ， 與 某 個 親友 的 對話 互動 中 ， 想起 心理 醫生 所 提醒 的 話語 時 ， 心 中 有 一絲絲 的 覺醒 與 思考 ， 那麼 治療 就 不 算 白費 。 重點 摘要 ． 初步 的 檢查 是 精神科 醫生 的 工作 ， 藉由 觀察 與 晤談 做 初步 診斷 ， 接下來 就 是 選擇 該 藥物 治療 、 住院 治療 ， 或者 讓 心理師 進行 更 仔細 的 檢查 與 治療 。 ． 精神科 藥物 主要 在 幫助 病患 穩定 情緒 與 生活 作息 ， 恢復 平常 的 自我 照顧 能力 ， 常見 的 藥物 有 ： 抗 憂鬱 劑 、 興奮劑 、 抗 焦慮 藥 （ 鎮定劑 ） 、 安眠藥 、 情緒 穩定劑 、 抗 精神病 藥物 。 ． 在 做 心理 治療 之前 ， 必須 先 做 過 適當 的 評估 ， 除了 醫生 的 第一線 診斷 外 ， 還 需要 更 進一步 的 心理 測驗 ， 包括 ： 診斷性 晤談 、 智力 測驗 、 人格 測驗 。 ． 現在 許多 相關 的 醫療網 站 、 健康 諮詢 組織 的 網站 都 有 簡易 測驗 ， 主要 是 提高 大家 對 心理 健康 的 關心 程度 ， 不能 完全 代表 診斷 ， 如果 做 了 簡易 測驗 後 懷疑 自己 真的 得 了 什麼 病 ， 仍舊 要 到 精神科 求診 ， 做 更 嚴謹 的 測驗 ， 實際 印證 結果 。 ． 要 進行 心理 治療 ， 必須 符合 ： 症狀 趨於 穩定 且 個人 有 接受 心理 治療 的 能力 ， 個案 有 意願 接受 心理 治療 。 ． 個別 晤談 固然 是 心理 治療 的 大