幾 年 來 天災 （ ＳＡＲＳ 、 大地震 ） 人禍 （ 恐怖 活動 、 火災 、 車禍 、 空難 、 失業 ） ， 已 不 是 你 我 能 百分百 的 說 「 打死 都 不會 發生 在 我 及 我 的 親人 身 上 」 。 當 這些 事件 發生 時 ， 便 十分 容易 造成 生理 與 心理 方面 的 障礙 與 疾病 （ 環境 適應 障礙 、 哀慟 反應 、 創傷 後 壓力 疾病 、 失眠症 等 ） 。 第二 個 迷思 ： 精神 疾病 就 是 精神病 ， 每 個 精神 疾病 患者 都 是 「 瘋子 」 。 精神 疾病 泛指 所有 會 造成 睡眠 、 情緒 、 思考 、 發展 等 障礙 的 疾病 ， 包括 精神病 、 焦慮症 、 人格 疾患 、 酒 及 藥物 濫用 依賴 等 。 精神病 是 有 妄想 、 幻聽 、 怪異 行為 等 症狀 ， 造成 病患 處理 日常 生活 的 自我 功能 敗壞 ， 包括 精神 分裂症 、 躁鬱症 、 妄想症 等 。 至於 精神病 也 已 透過 對 腦部 的 研究 ， 發現 是 有 多巴胺 等 腦 內 分泌 （ 正式 名稱 應 為 神經 傳導 物質 ） 失去 平衡 的 病變 ， 只要 接受 正確 且 良好 的 治療 ， 絕對 可以 保持 病況 穩定 ， 減少 社會版 「 瘋子 又 殺 人 」 的 遺憾 報導 ！ 第三 個 迷思 ： 精神科 醫生 給 我 的 就 是 鎮靜劑 。 其實 精神 醫療 用藥 有 很多 種 ， 例如 抗 焦慮 藥 、 抗 憂鬱 藥 、 抗 精神病藥 、 情緒 穩定 藥 等 ； 病患 可以 將 服藥 的 反應 清楚 告知 醫師 ， 以 調整出 最 具 療效 、 最少 副作用 的 處方 和 劑量 。 第四 個 迷思 ： 吃 精神科 的 藥物 會 變 得 傻傻癡癡 的 ， 還 會 上癮 。 醫學 發展 日新月異 ， 各 類 精神 醫療 藥物 屢屢 有 新 一 代 更 具 特定 療效 、 更 安全 的 藥物 ， 真的 不必 擔心 ， 甚至 錯失 盡 早 就醫 、 早日 復原 的 好 機會 ！ 世界 衛生 組織 提醒 全球 民眾 二十一世紀 將 有 三 大 疾病 要 用心 面對 ： 憂鬱症 、 癌症 與 愛滋病 ， 並且 提醒 憂鬱症 是 造成 無法 工作 、 就學 、 正常 生活 等 失能 狀態 的 第二 重大 原因 。 在 現代 腦 科學 研究 發達 的 時代 ， 對於 形成 憂鬱症狀 的 腦部 血清素 和 新 腎上腺素 失衡 ， 已 有 良好 的 藥物 、 心理 和 環境 的 治療 模式 ， 千萬 不要 忽視 這 個 在 人群 中 每 四 個 人 便 有 一 個 人 一生 中 會 發生 的 「 心靈 重感冒 」 ， 也 不要 誤解 你 周遭 的 親友 、 同事 或 同學 罹患 此 病 時 ， 以為 他 是 「 偷懶 擺 爛 」 ──咳 ！ 聰明 的 現代人 ， 讀完 本 書 ， 你 應該 知道 ── 他 是 生病 了 ！ 【 序文 作者 簡介 】 楊聰財 ， 美國 杜蘭 大學 公共 衛生 醫學 博士 ， 哈佛 大學 公共 衛生 學院 研究 進修 ， 精神 健康 基金會 諮詢 委員 ， 現任 財團 法人 天主教 耕莘 醫院 心理 衛生科 主任 ， 輔仁 大學 醫學院 醫學系 助理 教授 ， 臺灣 精神 醫學 會 家庭 暴力 暨 性 侵害 防治 學術 委員會 執行 秘書長 。 【 吳 序 】 最 溫馨 活潑 的 心靈 處方 〈 吳序 〉 最 溫馨 活潑 的 心靈 處方 吳若權 擔任 「 心理 治療師 」 ， 是 很 接近 心靈 的 一 份 工作 。 每 天 要 接觸 許多 前來 求助 的 人 ， 從 協談 中 經歷 不同 的