差 。 雖然 心理師 可能 既 不 年輕 也 不 貌美 ， 但 你 可以 盡情 傾訴 發洩 ， 絕對 不必 擔心 有 洩密 之 虞 ， 而且 時間 上 不 囉唆 ， 整整 一 個 小時 到 一 個 半 小時 的 時間 ， 你 說 划算 不 划算 ？ 目前 的 心理 治療 單位 有 兩極化 的 趨勢 。 要 嘛 必須 至 大型 醫療院所 才 有 心理 治療 的 服務 ， 缺點 是 必須 排隊 ， 有的 大 醫院 甚至 要 幾 個 月 後 才 有空 「 接見 」 病人 （ 求診 的 人 太多 了 ） ； 要 嘛 就 必須 去 私人 的 心理 診所 。 私人 的 心理 診所 收費 較 昂貴 ， 從 每 小時 一千二百 元 、 一千五百 元 ， 到 四 、 五千 元 的 都 有 ， 視 口碑 與 知名度 而 異 。 但 沒有 錢 又 急 需要 做 治療 的 人 該 怎麼辦 ？ 除了 耐心 在 大型 醫院 排隊 外 似 沒有 其他 方法 。 所以 現在 已經 有 人 批評 ， 私人 經營 的 「 心理 治療 」 最後 會 變成 「 貴族 治療 」 ， 只 有 少數 人 負擔得起 ， 而 貧窮 者 愈來愈 沒有 生病 的 權利 。 對於 從來 沒 上 過 精神科 的 大部份 人 來 說 ， 要 踏進 這 扇門 依舊 有 些 艱難 。 沒關係 ， 現在 有 些 醫院 已經 將 精神科 改名為 「 心理 衛生 中心 」 或 「 身心健康 中心 」 ， 看來 沖淡 許多 病態 的 感覺 。 如果 在 大型 醫院 求診 有 實際 困難 ， 例如 需要 等 很 久 ， 你 也 可以 善用 區域性 醫院 或 相關 公益 團體 ， 區域性 教學 醫院 也 有 心理 治療 相關 服務 ， 不必 一逕 地 往 大 醫院 跑 ， 還 有 許多 心理 相關 協會 、 基金會 也 不 定期 舉辦 成長 或 演講 課程 ， 有的 亦 不 收費 （ 參見 附錄 二 ） 。 國內 相關 的 心理 治療 人才 的確 不少 ， 最近 幾 年 愈來愈 多 有心人 到 歐美 拿到 相關 的 學位 或 執照 ， 在 各 個 治療 領域 中 發揮 得 有聲有色 ， 例如 「 音樂 治療 」 、 「 舞蹈 治療 」 。 最近 甚至 出現 「 馬術 治療 」 ， 是 指 與 馬術 團體 結合 ， 針對 有 情緒 困擾 的 人 開辦 相關 的 訓練 課程 ， 其 理念 就 是 藉由 與 動物 的 互動 ， 達到 情緒 紓解 的 目的 。 心理 治療 對 一般人 來 說 真是 「 物美價廉 」 ， 如果 大家 不 好好 「 利用 」 ， 卻 因為 自己 心 中 一些 莫名其妙 的 心結 而 拒絕 求助 ， 豈不是 太 可惜 了 ？ 重點 摘要 ． 國內 目前 並 沒有 心理 醫生 這樣 的 行業 ， 最 接近 的 只 有 精神科 醫生 與 心理師 （ 或 稱 臨床 心理師 、 心理 治療師 ） 這 兩 種 職稱 。 ． 除了 經過 國家 認可 的 精神科 醫生 執照 外 ， 心理師 除了 國家 高考 認定 的 資格 以外 ， 還 有 在 《 心理 師法 》 之下 通過 國家 考試 、 認定 的 心理師 ， 專業 程度 絕對 值得 信任 。 ． 心理師 與 精神科 醫生 不同 的 地方 ， 是 心理師 不 執行 藥物 治療 的 工作 ， 而是 使用 藥物 以外 的 各 種 方式 ， 幫助 個案 生活 得 更 好 。 ． 國人 對 心理 治療 的 概念 仍 停留 在 懞懂 狀況 ， 國外 先進 國家 居民 幾乎 以 「 我 有 自己 的 心理 醫師 為榮 」 ， 有 困難 時 經常 會 找 心理 醫生