師帶 著 自己 的 主觀 情緒 進入 治療室 ， 例如 個案 主觀 上 並 不 喜歡 這 個 治療師 ， 也許 剛好 治療 師長 得 不 夠 討喜 ， 或者 治療師 對於 這 個 個案 有 一些 偏見 。 對 我 來 說 ， 自己 現在 還 無法 接性 侵害 的 「 加害人 」 個案 ， 因為 我 對 所謂 的 「 色狼 」 、 「 大 野 狼 」 的 憎恨 ， 讓 我 無法 將 此 偏見 放 在 一 旁 ， 客觀 地 幫助 個案 ， 這 也 是 我 需要 再 學習 的 部份 。 做 心理 治療 永遠 沒有 準備好 的 時候 ， 我們 不 知道 接下來 會 遇到 什麼 背景 、 什麼 離奇 問題 的 個案 ， 唯有 隨時 充實 自己 ， 盡量 保持 一 顆 開放 的 心 。 每 個 人 都 有 思考 或 情緒 上 的 盲點 ， 所以 我 鼓勵 大家 多多 向 心理師 求助 ， 這樣 你 才 有 機會 找到 與 自己 「 風格 」 相近 、 投合 的 心理師 ， 被 治癒 的 成功 機會 也 比較 大 。 心理師 的 問題 找 誰 訴 心理師 每 天 聽 那麼多 的 抱怨 與 情緒 垃圾 ， 自己 的 情緒 和 壞 心情 又 該 找 誰 訴說 ？ 無論 是 不 是 專業 上 的 問題 ， 心理師 這 個 行業 也 與 其他 工作 一樣 會 有 職業 倦怠感 ， 除此之外 還 有 助人 工作 帶來 的 壓力 與 責任感 ， 這些 自我 的 多重 要求 容易 造成 心理師 本身 的 負擔 與 心理 壓力 。 身 負 助人 工作 者 難免 會 給予 自己 不切實際 的 重責大任 ， 以為 自己 可以 改變 些 什麼 。 如果 和 個案 談 了 好幾 次 ， 用盡 各 種 晤談 技巧 ， 但 幾 次 下來 個案 還 嚷嚷 「 想 自殺 」 ； 或者 個案 來 時 主訴 睡 不 好 ， 經過 好幾 次 的 問題 發掘 與 處理 後 ， 對方 依舊 帶 著 兩 眼 腫 泡 與 黑 眼圈 來 晤談 ， 眼神 渙散 、 無精打采 ， 身為 治療 者 還 有 什麼 成就感 可 言 ？ 有 個 轉來 精神科 日間 病房 服務 的 護理 同仁 ， 有 一 天 閒聊 時 告訴 我 ： 「 來 精神科 最 沒有 成就感 了 ， 病人 都 是 老樣子 ， 好不起來 ， 不 像 我 以前 待 的 婦產科 ， 最 有 成就 、 最 開心 。 」 我 有 個 同學 畢業 後 的 第一 份 工作 就 是 在 醫院 當 心理師 ， 那時 的 她 年輕 ， 滿 腔 熱血 、 意氣風發 ， 只要 是 病人 的 問題 ， 無不 想 盡 全 力 的 幫忙 對方 ， 即使 下班 後 滿 腦子 想 的 仍 是 病人 的 事情 ： 「 今天 那 個 個案 該 用 什麼 方法 幫 他 ？ 」 而 病人 的 情緒 有時 也 會 左右 她 ， 病人 陷入 極度 沮喪 時 ， 她 會 在意 的 跳腳 ， 連 吃飯 都 在 想 這 個 問題 。 我 剛 入行 的 調適 情況 還好 ， 沒有 朋友 這樣 的 困擾 ， 也許 來 醫院 之前 我 已經 累積 好幾 年 職場 資歷 ， 「 心 」 有點 蒼老 ， 有點 老鳥 的 態勢 了 。 常常 ， 當 我 離開 晤談室 時 ， 那些 病人 的 問題 與 苦惱 也 被 我 一併 留在 裡面 了 ， 我 腦 中 想 的 可能 是 下 一 個 病人 的 談話 主題 ， 或者 是 今天 中午 該 吃 什麼 之類 能 讓 自己 開心 的 事 ， 所以 那些 病人 的 問題 不會