又 把 心 裡 那些 出色 的 母親 拿出來 比 ， 然後 覺得 自己 總 還是 差 那麼 一點 。 想像 妳 就 在 那裡 ， 坐 在 妳 最 好 的 朋友 面前 ， 她 用 「 和藹可親 」 、 「 耐心 」 、 「 美麗 」 ， 以及 「 很 棒 的 媽媽 」 這 類 的 話 來 形容 妳 ， 如果 主持人 要 妳 大聲 的 以 同樣 的 話 描述 自己 ， 並且 真心 相信 自己 那麼 好 ， 妳 做 得 到 嗎 ？ 我們 多數 人 都 會 抗拒 ， 至少 說 不 出口 。 說 些 自己 的 好 話 就 是 那麼 不 容易 。 這 是 假意 的 謙虛 嗎 ？ 我 想 不 是 的 ， 我們 對 自己 真的 沒有 太多 正面 的 看法 。 我們 對 自己 非常 挑剔 ， 有 太多 不 合理 的 期望 。 我們 告訴 自己 要 做 個 好 的 傾聽 者 、 照顧 者 、 心理學家 、 廚師 、 麵包 冠軍 、 睡 前 故事 專家 、 運動 愛好 者 、 行程 規劃 專家 ， 還要 到 學校 去 當 老師 的 幫手 。 不管 我們 在 某 個 領域 有 多麼