的確 可以 緩解 病人 不適 的 地方 ， 例如 讓 失眠 的 人 可以 有 較 穩定 的 睡眠 ， 讓 焦躁 不安 的 人 可以 平靜下來 ， 但 這些 只 治標 不 治本 ， 造成 症狀 的 問題 仍舊 沒有 得到 解決 。 中醫 看病 強調 「 望 、 聞 、 問 、 切 」 ， 不只 用 問 的 ， 還 要 用 聞 的 、 用 看 的 、 用 摸 的 （ 觸診 ） 精神科 也 差不多 ， 要 從 多方 線索 來 收集 病人 的 問題 ， 不只 是 簡單 問問 而已 ， 而 這些 步驟 便 需要 花去 一些 時間 。 連 看病 都 需要 許多 時間 了 ， 你 怎能 期望 別人 能 在 短 時間 便 能 解決 你 多 年 的 問題 、 自己 又 不 想 做 任何 努力 呢 ？ 所謂 「 心病 還 需 心 藥 醫 」 ， 這 句 連續劇 中 常見 的 俗爛 名句 真的 一點 都 不 假 。 除了 藥物 的 幫助 之外 ， 病患 還 必須 意識到 自己 的 問題 已 嚴重 到 影響 日常 生活 ， 希望 尋求 協助 或者 改善 現有 生活 。 說 得 更 清楚 一點 ， 就 是 心理 有 病 的 人 得 先 承認 自己 的 「 不對勁 」 ， 這樣 精神科 醫療 人員 才 有 辦法 幫 你 。 有 位 男性 友人 最近 惹上 「 爛 桃花 」 ， 一 個 女 同事 強烈 幻想 與 他 談戀愛 ， 不斷 用 各 種 方式 向 他 示好 ， 包括 傳 許多 簡訊 ， 對 不 知情 的 其他 同事 放出 風聲 。 問題 是 這 位 友人 對 她 一點 興趣 都 沒有 ， 甚至 很 嚴正 的 拒絕 她 ， 但 這樣 做 並 沒有 讓 女 同事 收斂 些 ， 甚至 還 跟 別人 說 他倆 不久 後 要 訂婚 了 ， 並 對 我 的 朋友 說 ： 「 你 嘴巴 上 說 不 愛 我 ， 其實 心 裡 是 愛 我 的 。 」 真 是 夠 了 ！ 為 此 朋友 簡直 快要 崩潰 ， 不斷 問 我 該 怎麼辦 。 我 也 不 知道 該 怎麼辦 ， 雖然 很 明顯 的 ， 那 位 女 同事 的 精神 狀況 有 些 問題 ， 但是 她 不 認為 自己 有 問題 ， 不 願意 來 看 醫生 ， 我 也 不能 怎麼辦 。 我 倒是 建議 這 位 可憐 的 男性 友人 ， 可以 來 看看 他 的 憂鬱 問題 。 很多 人 恥於 看 精神科 ， 認為 是 被 家人 「 逼 」 來 的 ， 自己 並 沒有 那麼 嚴重 。 有 個 神經質 的 男 病患 每 次 看診 時 忍不住 疑神疑鬼 ： 「 醫生 ， 我 每 個 星期 來 跟 你 晤談 都 要 蓋 健保卡 ， 這樣 會不會 被 別人 發現 ？ 」 這 類 病人 有 著 想要 當 「 正常人 」 的 自尊心 ， 但 卻 被 病痛 與 情緒 障礙 所 打敗 ， 才 四月份 而已 健保卡 就 用到 Ｄ 卡 。 他 很 在意 自己 的 精神病 ， 我 知道 他 十分 不 願意 被 貼上 精神科 病人 的 標籤 。 「 你 健保卡 上面 的 章 是 蓋 醫院 的 名稱 ， 看 不 出 是 看 哪 一 科 的 啦 ！ 」 我 有點 無奈 的 回答 。 來 做 心理 測驗 的 人 ， 十之八九 會 過度 高估 自己 的 心理 狀況 ， 以為 自己 的 心理 很 健康 。 喝醉 的 人 都 說 自己 沒 醉 ， 有病 的 人 也 會 辯稱 自己 沒 病 。 誰 該 看 精神科 ？