不會 有 任何 問題 。 但是 在 團體 治療 時 ， 這些 問題 一定 會 出現 。 對 成年 患者 而 言 ， 團體 治療 有 諸多 好處 。 首先 ， 它 讓 大家 有 機會 認識 患友 ， 這些 人 擁有 相似 問題 ， 每 天 面對 相同 的 挫折 。 第二 ， 可以 互相 學到 很多 東西 。 大家 談論 自己 的 經驗 ， 分享 心得 ， 彼此 學習 生活 中 有效 的 應對 方法 。 患者 才 是 最 有效 的 治療師 ， 因為 他 走過 同樣 的 路 ， 真正 知道 ＡＤＤ 是 怎麼 一 回 事 。 第三 ， 患友 可以 真正 同理 彼此 的 感覺 ， 治療師 則 未必 ； 只有 親身 經歷 過 的 人才 真正 了解 那 種 感受 。 團體 治療 可以 提供 有力 的 支持 ， 被 團體 接受 是 十分 令 人 振奮 的 。 第四 ， 團體 可以 提供 大量 活力 。 它 像是 一 個 巨型 儲油槽 ， 讓 成員 每 週 來 加滿 油 ， 才 有 力氣 面對 生活 。 第五 ， 就 像 兒童 團體 一樣 ， 成人 團體 也 可以 當場 重現 日常 生活 中 的 場景 。 例如 大衛 在 飲水機 旁 的 狀況 。 在 團體 中 ， 我們 可以 製造 狀況 ， 讓 成員 必須 傾聽 彼此 講話 ， 必須 等 自己 被 輪到 ， 必須 分享 東西 ， 必須 安靜 不 說話 ， 必須 坐 得 好好 的 ， 必須 對 自己 所 說 或 沒 說 的 話 負責 。 他們 可以 經由 別人 的 回饋 ， 了解 自己 在 別人 眼 中 是 什麼 樣子 。 成員 在 治療 團體 中 須 學習 忍受 這些 要求 和 壓力 ， 日後 便 可以 應用 在 現實 生活 中 。 第六 ， 團體 提供 一 個 人際 關係 的 出口 。 ＡＤＤ 患者 往往 覺得 無法 找到 一 個 有 歸屬感 的 團體 。 雖然 ＡＤＤ 患者 很 活潑 外向 ， 但是 往往 覺得 自己 很 孤單 、 寂寞 、 沒有 歸屬感 。 他們 總是 在 伸出 觸角 ， 卻 無法 形成 聯結 ， 好像 一直 在 追 著 火車 ， 火車 上 的 人 伸出 手 來 想 拉 他 ， 他 卻 一直 追 不 上 。 團體 治療 正 可以 提供 這 個 歸屬感 ， 拉 他 上 火車 。 這 是 一 個 他 可以 覺得 自在 的 團體 。 一旦 在 這裡 得到 了 歸屬感 ， 他 在 其他 地方 也 會 更 自在 。 讓 我 描述 一下 我 帶 的 一 個 團體 ， 好 讓 你 有 個 概念 。 我 開始 組織 ＡＤＤ 治療 團體 時 ， 其實 不 知道 要 怎麼 做 ， 也 沒有 聽說 誰 做 過 這 種 事 ， 可是 我 覺得 值得 試試 。 我 在 一 次 演講 時 宣布 了 這 件 事 。 由 登記 的 人名 中 選 了 十 位 參加 ， 有 男 有 女 ， 我們 每 週 聚會 一 次 。 我 不 知道 會 發生 什麼 事 。 我 跟 同事 提起 ， 他們 全 都 不以為然 ， 有 一 個 人 說 ： 「 十 個 ＡＤＤ 患者 同 處 一 室 ？ 你 要 怎麼 控制 狀況 啊 ？ 」 另 一 個 人 說 ： 「 他們 會 準時 來 嗎 ？ 」 我 坐 在 辦公室 裡 等待 ， 不 知道 會 有 什麼 狀況 發生 。 我們 約好 是 七點 開始 ， 八點 十五分 結束 。 到 了 七點 十五分 ， 沒有 一 個 人 出現 。 我 開始 懷疑 是 不 是 自己 記錯 時間 了 。 七點 二十分 ，