孩子 願意 在 多 年 後 吐露 真情 。 家庭 應該 是 最多 諒解 、 最好 溝通 的 心靈 港灣 ， 不 是 嗎 ？ 鼓勵 並 傾聽 孩子 的 真心話 在 孩子 還 小 的 時候 ， 一 個 家 的 氛圍 若 能夠 讓 人 暢所欲言 ， 講 真話 不會 受到 譴責 ， 鼓勵 並 傾聽 他們 講 真話 ， 其實 是 在 幫助 孩子 建造 一 套 終身 受用 的 心理 機制 ， 可以 有效 地 預防 心理 疾病 。 我 的 觀察 是 ， 把 真正 的 感覺 或 想法 或 欲求 ， 清清楚楚 地 說 出口 ， 雖然 對 任何 人 來 說 都 很 困難 ， 卻 是 絕對 地 必要 。 不論 說 給 誰 聽 ， 上帝 或 心理 醫生 也 可以 ， 甚至 自言自語 都 比 埋 在 心 裡 好 上千 百 倍 。 當然 ， 能 說 給 身邊 親近 又 成熟 的 人 聽 最 好 ， 一方面 可以 得到 支持 ， 一方面 可以 避免 偏見 。 很多 人 好奇 ， 為什麼 我 家 兩 個 女兒 長大 後 還 能 跟 父母 如此 親熱 ？ 其中 一 個 主要 原因 ， 就 是 經過 不斷 地 調整 ，