配偶 。 在 女 同事 眼 裡 ， 我 是 「 新 好 男人 」 ； 在 男 同事 眼 裡 ， 我 是 「 歷史 罪人 」 。 倒 不 是 在 這裡 標榜 自己 多 能幹 ， 或 強調 自己 的 思想 多 前衛 ， 因為 周遭 多 的 是 這樣 「 愛 家 」 的 好 男人 ； 然而 不可諱言 ， 同樣 還 有 許多 男人 ， 仍 深陷 在 傳統 的 性別 思維 中 ， 天天 背負 著 幾 已 扛不起 的 擔子 ， 狀 似 堅強 卻 不 快樂 地 生活 著 。 還 記得 小時候 ， 父母 總是 這樣 諄諄 告誡 ： 「 男孩子 要 養家活口 」 、 「 男孩子 哭 什麼 」 或 「 男孩子 別 那麼 婆婆媽媽 」 ， 或 正 因為 如此 ， 漸漸 地 人們 就 習慣 被 如此 的 文化 制約 ， 好 男人 就 是 要 堅強 果敢 、 積極 奮進 ， 甚至 出人頭地 ， 有 一 番 大 作為 。 其實 ， 如何 快樂 地 過 自己 想要 的 生活 並 不 難 ， 只要 能 放下 心 中 那些 自以為是 的 思維 和 一 堆 不 必要 的 顧慮 ， 並 嘗試 著 在 生活 習慣 中 做 一些 小 改變 。 讀完 了 景南 一 系列 的 生活 提醒 ， 讓 我 更 堅信 這樣 的 想法 。 在 《 男人 ， 嘜ㄍㄧㄥ 啊 ！ 》 這 本 書 裡 ， 作者 累積 了 許多 男性 個案 的 經驗 ， 從 生活 教練 專業 的 角度 ， 徹底 地 分析 與 討論 。 或許 只 讀 標題 ， 會 以為 這 書 是 為 男人 寫 的 ， 因為 書 中 確實 道盡 了 典型 男人 思維 的 盲點 與 苦悶 ； 但 難得 的 是 ， 在 每 個 案例 結尾 ， 景 南 還 分別 對 兩性 提供 具體 的 建議 ， 讓 讀者 無論 是 男性 或 女性 ， 都 可 輕易 地 「 即 知 即 行 」 ， 動手 調整 自己 的 生活 。 如同 作者 在 〈 自序 〉 中 說 的 ， 寫作 這 本 書 的 目的 ， 是 「 藉由 別人 的 經驗 分享 ， 對 自己 的 生活 也 能 有 一 番 省察 」 。 省察 之餘 ， 或 會 有 「 柳 暗 花 明 」 之 感 ， 身為 男人 ， 並 不需 加給 自己 許多 不 必要 的 包袱 ， 更 不用 像 做 苦行 般 的 一 肩 承擔 。 至少 ， 讀完 此 書 的 我 有 這樣 的 體會 。 【 序文 作者 簡介 】 杜振亞 ， 國立 臺灣 師範 大學 三民主義 研究所 碩士 ， 美國 北卡 州立 大學 課程 與 教學 碩士 ， 賓州 州立 大學 課程 與 教學 博士 ， 現任 國立 高雄 應用 科技 大學 教育 學程 中心 副教授 ， 專長 為 自我 行銷 與 人際 經營 （ 含 說話 藝術 ） 、 自我 成長 。 【 林序 】 歡喜 走 這 難得 的 人生 旅程 《 林序 》 歡喜 走 這 難得 的 人生 旅程 ／ 林鍚慶 在 一 次 讀書會 的 經驗 分享 過程 中 ， 結識 了 穆景南 ， 拜讀 她 的 幾 本 作品 加上 多 次 的 經驗 分享 後 ， 讓 我 更 進一步 的 認識 她 的 信念 與 特色 。 我 所 認識 的 景南 是 一 位 相信 每 個 人 都 是 獨一無二 ， 每 個 人 都 有 他 獨特 價值 與 貢獻力 的 人 。 因此 ， 與 她 相處 時 能夠 感受到 她 對 每 個 人 的 欣賞 與 尊重 。 另外 ， 她 還 有 著 追求 認清 「 真相 」