「 生活 規範 」 以及 「 生命 型態 」 ， 進而 塑造 了 現在 的 行為 模式 。 在 習慣 了 某 種 生活 信念 以及 行為 模式 之後 ， 我們 很少 再 去 思索 自己 的 相信 系統 中 含有 哪些 成因 ， 以及 這些 自己 願意 相信 與 接受 的 觀念 裡 ， 有 哪些 已經 不合時宜 、 不 適合 自己 的 特性 與 潛能 ； 而 自己 的 行為 模式 裡 ， 又 有 多少 是 跟 現在 的 時空 背景 、 責任 與 義務 不 相 符合 的 。 本 書 作者 所 提供 的 許多 案例 以及 建議 ， 正 是 我們 在 做 這些 努力 時 最 好 的 知識庫 ， 希望 您 能 從中 獲得 想要 的 、 補足 所 欠缺 的 ， 讓 您 在 人生 旅途 中 能 更 清楚 地 認識 自己 的 價值觀 ， 並 能 更 歡喜 地 走 這 難得 的 人生 旅程 。 【 序文 作者 介紹 】 林錫慶 ， 現任 國家 高速 網路 與 計算 中心 副研究員 ， 平常 從事 的 是 熱流 相關 問題 的 分析 與 設計 研究 ， 以及 教育 訓練 的 規劃 與 授課 服務 。 近年 來 對於 生命 教育 相關 議題 發生 濃厚 的 興趣 ， 成立 知行 園地 讀書會 探討 有關 身 心靈 健康 的 認知 與 行動 方法 的 經驗 與 啟發 。 【 陳 序 】 把握 再一次 的 機會 《 陳序 》 把握 再一次 的 機會 ／ 陳列欽 一口氣 看完 景 南 寫 的 這 本 《 男人 ， 嘜ㄍㄧㄥ 啊 ！ 》 ， 覺得 很 痛快 ， 卻 又 感慨 良多 。 痛快 的 是 景南 把 男人 的 苦處 講 得 淋漓盡致 ， 入 木 三 分 ； 感慨 的 是 自己 周遭 生活 裡 類似 景 南 所 提 男人 的 故事 還 真 多 ， 被 折磨 的 男男女女 也 不 在 少數 ， 而 我 自己 的 故事 也 間接 的 有如 其中 之 一 。 從 我 的 童年 說起 吧 ！ 懂事 開始 我 就 一直 感覺到 兩 個 女人 ── 母親 和 祖母 ── 之間 的 衝突 ， 有 一 次 幾乎 演變成 全 本 鐵 公雞 ， 而 父親 就 是 那 個 被 夾 在 兩 個 女人 中間 的 苦命 男人 。 他 不 願 介入 女人 的 紛爭 中 ， 選擇 了 逃避 ， 也 造成 婆媳 關係 後來 一直 沒有 機會 改善 ， 直到 祖父 去世 ， 兩 方 始終 不 相 往來 。 母親 受 了 委屈 ， 覺得 父親 沒有 顧及 她 的 感受 ， 也 不 幫 她 講話 ， 因此 時常 鬧 情緒 ， 連帶 的 小孩 也 一起 吃苦 。 這 種 家庭 糾紛 所 帶來 的 創傷 和 不 安全感 ， 跟隨 了 我 好幾 年 ， 後來 到 國外 求學 ， 遠離 紛爭 的 環境 ， 面對 全新 的 生活 挑戰 ， 開始 能 從 不同 的 角度 去 思考 過去 種種 ， 也 逐漸 諒解 父母 的 難處 ， 理解到 他們 不善 於 表達 所 造成 的 後果 ， 於是 自己 心結 漸漸 的 解開 ， 當時 雖然 相隔 數千 里 ， 和 父母 的 溝通 反而 有 了 改進 。 大學 畢業 後 ， 投入 社會 ， 準備 朝 人生 目標 前進 。 但是 ， 哪來 的 目標 啊 ？ 一 陣 茫然後 ， 男人 嘛 ， 就 是 應該 努力 打拼 ， 要 有 一些 成就 ， 這 不 是 最 正常 不過 、 最 理所當然 的 事 嗎 ？ 所以 我 也 不 例外 的 被 捲進 這 股 追尋 成就 的 漩渦 裡 ， 二十幾 年 來 ， 每 天 除了