我 必須 再一次 的 強調 ， 人生 在世 是 可以 有 選擇 的 ， 而且 有 無盡 的 可能性 ， 女人 如此 ， 男人 也 如此 。 生活 的 品質 和 生命 歷程 ， 絕對 是 自己 無數 的 選擇 累積 塑造出來 的 ， 每 個 人 都 可以 創造 自己 的 生命 公式 。 如果 一 個 男人 認為 「 我 就 等於 責任 和 成就 」 ， 那 便 是 你 的 宿命 ， 你 自 會 創造出 一 個 那樣 的 生命 情境 ， 其中 的 冷暖 也 只有 自己 去 品嘗 。 同樣 的 ， 在 這樣 一 個 無垠 的 世界 裡 ， 你 如果 願意 給 自己 更多 的 空間 ， 找出 最 合適 自己 的 生命 公式 ， 不去 在意 自己 屬於 多數 還 是 少數 人 的 族群 ， 進而 發掘 自己 在 光環 卸下 後 的 定位 何在 ， 也許 就 能 贏得 一 個 「 無悔 」 的 生命 。 男人 的 生命 裡 ， 除了 外在 的 光環 之外 ， 還 有 許多 其他 很 有 價值 、 值得 去 爭取 的 東西 ， 尤其 是 自己 的 生命 核心 奠基 在 哪裡 、 自己 的 生命 熱情 何在 、 自己 到底 喜歡 做 些 什麼 ， 這些 問題 ， 你 已經 有 答案 了 嗎 ？ ♂ 教練 給 男人 的 建議 ▽ 檢視 自己 對 目前 生活 的 滿意度 滿意 自己 的 生活 現況 嗎 ？ 這 是 你 必須 要 問 自己 的 問題 ， 而且 要 很 誠實 的 回答 自己 。 如果 覺得 沒有 依據 ， 請 參照 《 人生 ＤＩＹ 》 一 書 中 的 〈 附錄 一 人生 自我 檢查表 〉 ， 對 自己 的 生活 做 一 次 具體 的 檢查 。 ▽ 讓 自己 生活 更 好 如果 生活 中 還 有 可以 改善 的 空間 ， 選出 一 個 你 想 下手 的 部份 ， 開始 設定 行動 目標 ， 發揮 執行力 ， 展開 「 讓 自己 生活 更 好 」 的 具體 行動 。 ▽ 檢查 自己 的 相信 系統 了解 自己 的 想法 ， 同時 想 辦法 了解 這些 想法 是 從 什麼 地方 來 的 ， 可以 幫助 我們 看到 自己 的 一些 慣性 。 試 著 問 自己 下面 的 問題 ： ． 你 覺得 自己 應該 有 怎樣 的 成就 才 算 成功 ？ ． 為什麼 ？ 這些 觀念 是 哪裡 來 的 ？ ． 這 個 相信 系統 給 你 怎樣 的 影響 ？ ． 如果 重新 給 你 一 次 機會 ， 有沒有 可能 做 任何 的 改變 ？ ▽ 定期 和 家人 討論 家庭 生活 狀況 讓 家人 和 你 一起 參與 持家 的 責任 。 尤其 是 在 家 中 生活 遇到 困難 的 時候 ， 不要 獨自 挑起 這樣 的 重擔 ， 讓 妻子 和 小孩 都 了解 家庭 的 各 種 情況 ， 不但 可以 紓解 你 自己 的 壓力 ， 也 可以 讓 家人 更 同心協力 ， 一起 度過 難關 。 讓 小孩 了解 家 中 情況 也 是 一 種 生命 教育 ， 這 不 是 丟臉 的 事 ， 如何 面對 困境 而 不屈不撓 ， 才 是 最 好 的 身教 。 ▽ 尋求 支持 與 幫助 夢想 的 實現 並 不 容易 ， 需要 決心 ， 以及 很 具體 的 計畫 ， 還 有 很多 的 支持 ， 不論 是 專業 技術 上 的 建議 ， 或是 精神 上 的 鼓勵 打氣 ， 都 不 是 靠 自己 一 個 人 的 力量 可以 達到 的 。 所以 不論 是 追逐 理想 ， 或是 遇到 困境 需要 突破 ， 不要 一 個 人 硬撐 在