所 成 ， 財庫 想要 滿 盈 ， 人際 關係 想要 圓融 ， 愛情 婚姻 想要 幸福 ， 主動 發動 攻勢 不 是 智慧 的 方法 ， 修 藏 反而 是 較為 聰敏 的 態勢 。 面對 各 種 最 糟糕 與 最 好 的 狀況 ， 如果 能夠 既 不 患 得 也 不 患失 ， 將 眼前 的 結果 視為 常態 ， 並 充分 修治 自己 ， 發揮 性格 中 燃燒 自己 ， 為 人 服務 創造 福利 的 一 面 ， 最後 自然 會 得到 福報 與 回饋 。 大寒 養生 守則 在 此 雷 在 地 底 、 火 在 地 下 ， 陽氣初昇 、 仍 屬 隆冬 的 大 寒 節氣 裡 ， 生活 上 最 重要 的 在於 養藏 。 《 黃帝 內 經 》 以 「 精神 內 守 ， 病安 從來 」 來 說明 養 藏 的 重要性 。 萬物 蕭條 的 冬天 ， 在 精神 上 保持 寧靜 ， 才 不會 為 外界 蕭瑟 風景 的 干擾 所 苦 ， 而 產生 季節性 的 感情 失調 。 在 身體 養生 方面 ， 飲食 上 以 多 攝取補 腎 填 精 的 食物 ， 食物 顏色 可以 黑色 為主 。 作息 上 可 佐以 腰部 按摩 的 簡易 補 腎氣 運動 （ 即將 雙手 搓熱 後 ， 分別 放 在 腰部 往 下 按摩 直到 產生 熱感 ） 。 大寒 開運 建議 東方 有益 家庭 生活 ； 西方 對 財運 有 護持 的 力量 ； 西北 方 能 改善 人際 關係 ； 西南方 對 出外 平安 具有 功效 ； 南方 可以 提升 聚焦 的 能力 以及 公司 內部 的 升遷 與 人和 。 整體 開運 顏色 為 橙色 ； 橙色 與 白色系 的 組合 ， 能夠 讓 愛人 眼睛 一 亮 ； 與 綠色系 組合 則 能 帶來 財富 。 附錄 溫故知新 國民 曆 小 事 典／彭 啟 明／李咸陽 解說 國民曆 中 的 氣象 須知 節氣 雖 有 其 依據 ， 是 一 種 經驗 的 平均值 ， 但 天氣 為 地球 內部 變動 之 流體 ， 近年 來 又 受 全球 暖化 、 聖嬰 及 反 聖嬰 現象 或 北極 振盪 影響 ， 幾乎 每 年 都 有 劇烈 天災 發生 。 節氣 和 真實 氣候 的 關係 ， 什麼 是 正常 ， 什麼 是 不 正常 ， 或 不 正常 是 正常 ， 正常 是 不 正常 ， 常 讓 人 搞 不 清楚 ， 若 不 加以 修正 及 解釋 ， 對 大眾 的 實用性 將 大大 降低 。 而 我們 趁 此 機會 ， 把 近 五十 年 來 台灣 的 氣候 特徵 做 紀錄 ， 也 為 以後 變動 中 的 地球 留下 見證 。 書 中 氣象曆 常 提及 的 聖嬰 及 反 聖嬰 現象 或 北極 振盪 影響 ， 以下 解釋 之 。 ▃ 聖嬰 和 反 聖嬰 現象 聖嬰 和 反 聖嬰 現象 使得 包含 台灣 在 內 的 東亞 、 美西 ， 甚至 是 全球 的 氣候 都 變 得 越來越 難以 預測 。 聖嬰 和 反 聖嬰 現象 是 東 太平洋 海溫 變化 而 引發 的 氣候 異常 ， 當 該 年 海溫 相較 於 平均值 高過 零點五 度 時 ， 則 稱為 聖嬰 現象 ， 反之 若 低於 零點五 度 則 是 反 聖嬰 現象 。 由於 海溫 會 對 大氣層 加熱 ， 因此 看似 微小 的 海溫 變化 其實 會 引起 大氣 的 連動 ， 根據 科學家 觀察 ， 在 聖嬰年 的 颱風 生成 個數 比較 多 ， 也 比較 強 ， 但 侵台 的 個數 可能 會 比較 少 ， 反 聖嬰 現象 發生 時 則 相反 。 另外 聖嬰 年會 使得 台灣 較 容易 出現 暖冬 ， 隔年 春雨