社會 一直 不遺餘力 的 推廣 防曬 的 觀念 ， 據 估計 ， 一 個 人 十八 歲 前 常常 就 累積 了 一生 中 80 % 的 陽光 曝曬量 。 因此 防曬 的 措施 更 應 從小 做 起 。 美國 皮膚科 醫學會 提出 ABCS 的 準則 ， 提醒 父母 不要 忘記 小孩子 的 防曬 要點 。 A （ away ） 遠離 ： 遠離 強烈 的 陽光 曝曬 。 上午 10 點 過後 到 下午 4 點 ， 應 避免 安排 小孩子 在 陽光 下 嬉戲 ； 夏日 的 陽光 更 強 ， 或是 在 海邊 、 山 上 或 有 白 沙 、 雪 等 地方 ， 都 可能 因為 陽光 折射 而 造成 更 多 的 紫外線 曝露 ， 因此 到 這些 地方 時 ， 都 要 特別 注重 防曬 。 B （ block ） 阻隔 ： 應 選擇 防曬 係數 SPF15 以上 的 防曬 乳液 ， 均勻 的 塗布 在 小孩子 任何 一 處 曝露 在 陽光 下 的 肌膚 。 最好 能 在 遊戲 的 幾 分鐘 前 就 使用 ， 如果 在 游泳 或 大量 流汗 後 ， 更 應 適時 補充 。 六 個 月 大 後 的 嬰幼兒 就 該 開始 使用 防曬 乳液 ， 更 小 的 嬰兒 可 用 衣物 來 阻隔 防曬 。 C （ cover ） 蓋起來 ： 除了 防曬 乳液 的 使用 外 ， 更 應 搭配 帽子 或 外套 ， 直接 阻隔 紫外線 。 最好 再 戴上 太陽 眼鏡 ， 進一步 保護 眼皮 及 眼睛 。 S （ speak out ） 說出來 ： 不僅 幫 自己 的 小孩 做好 防曬 ， 也 應該 將 防曬 的 觀念 宣導 給 學校 的 老師 、 保母 、 鄰家 的 小孩 ， 大家 一起 來 做好 防曬 的 工作 。 【 第二 篇 】 醫學 美容篇 二 醫學 美容篇 隨著 國民 生活 水準 的 提高 ， 一般人 不只 希望 擁有 健康 ， 更 渴望 擁有 美麗 與 青春 。 許多 民眾 不單 是 有 皮膚病 才 會 找 醫師 ， 有時 只 是 單純 的 想 進一步 知道 ， 如何 改善 自己 的 膚質 。 皮膚科 醫師 本著 對 皮膚 生理 、 各 種 皮膚 疾病 的 了解 ， 常 成為 這些 問題 的 最佳 諮詢 者 。 事實 上 ， 隨著 科技 與 醫藥 的 進步 ， 醫學 美容 確實 也 解決 了 不少 病人 各 種 不同 的 皮膚 問題 ， 滿足 民眾 多樣化 的 需求 。 醫學 美容 究竟 在 做 什麼 ？ 我 的 皮膚 問題 可以 藉助 所謂 的 醫學 美容 而 獲得 改善 嗎 ？ 會不會 有 什麼 後遺症 呢 ？ 我 想 醫學 美容 所 做 的 ， 最 主要 就 是 要 滿足 人類 追求 美 的 需求 吧 ！ 所以 只要 是 任何 醫學 實驗 證實 能 有效 改善 膚質 的 方法 ， 都 可以 歸類 到 醫學 美容 ， 而且 大部分 的 問題 膚質 ， 應該 都 可以 藉由 現代 的 醫學 美容 技術 ， 獲得 七 、 八成 以上 的 改善 。 1 醫學 美容 大觀園 [ 1 ] 醫學 美容 大觀園 對於 皮膚 的 照顧 ， 不只 要 健康 ， 也 要 美麗 。 醫學 美容 是 醫師 經由 專業 的 判斷 與 知識 ， 藉由 日新月異 的 科技 與 醫藥 知識 的 結合 ， 解決 病人 各 種 不同 的 皮膚 問題 。 醫學 美容 所 做 的 項目 ， 隨著 科技 的 進展 ， 也 一直 有 新 的 儀器 、 藥品 、 作法 被 研發出來 。 在 皮膚科 門診 中 ， 目前 較 熱門 的 項目 大概 有 果酸換膚 或 Ａ 醇 換 膚 、 微 晶 磨皮 、 超音波 導入 或 離子 導入 、 電燒