「 不 見 棺材 不 掉淚 」 在 某些 方面 也許 是 種 良性 的 堅持 ， 但是 在 健康 方面 卻 絕對 是 自掘 墳墓 的 愚蠢 心態 。 我 相信 有 頭腦 的 人 寧可 不 做 太過 堅持 的 硬漢 ， 而 願意 遵從 老祖宗 的 另 一 句 教訓 ， 那 就 是 每 個 人 都 知道 的 「 留 得 青山 在 ， 不 怕 沒 柴 燒 」 。 身體 吃緊 或是 精神 崩潰 的 人 只 會 離 成功 越來越 遠 ， 所以 在 健康 上 硬撐 著 不顧 ， 是 完全 沒有 道理 的 行為 ， 可嘆 男人 們 聰明 一 世 ， 卻 經常 在 這 一 點 上 糊塗 。 無法 掌控 的 人生 意外 最近 有 幾 位 男性 朋友 相繼 發病 ， 或是 突然 死亡 ， 他們 多半 處於 中年 或是 後 中年期 的 階段 ， 病症 包括 心臟病 和 不同 的 惡性 腫瘤 ， 還 有 一 個 是 車禍 意外 。 因為 這些 朋友 的 歲數 都 不 算 大 ， 所以 這樣 的 突發 事件 帶給 親友 的 衝擊 加倍 強烈 ， 也 再一次 提醒 我們 人生 無常 ， 應該 珍惜 自己 目前 所 擁有 的 。 其中 有 一 個 朋友 身體 一向 很 好 ， 但是 個 工作狂 ， 事業心 非常 重 ， 又 是 極度 要求 完美 的 人 ， 所以 長期 處在 重壓 狀況 下 。 有 一 天 早上 起床 之後 ， 在 毫無 徵兆 的 情形 下 ， 忽然 心臟病 發 ， 連 送 醫院 急救 都 來不及 ， 留下 一 群 不知所措 的 家人 和 朋友 ， 真的 是 無 語 問 蒼天 ， 只 想 找 個 人 問 一下 ： 到底 誰 該 負 這 個 責任 ？ 為什麼 會 發生 這 種 事 ？ 還 有 另 一 位 個性 相似 的 以前 同業 ， 是 某 大 公司 的 明星 業務 ， 因為 業績 做 得 漂亮 所以 晉升 主管 ， 沒想到 求好心切 的 壓力 ， 使 他 日夜 加班 、 事必躬親 。 有 一 天 上班 開會 的 時候 ， 他 忽然 崩潰 ， 眼神 空洞 的 僵 在 當場 ， 嘴 裡 念念有詞 的 說 ： 「 糟糕 了 ， 事情 都 做 不 完 ， 怎麼辦 ？ 」 把 同事 嚇壞 了 ， 緊急 送去 精神科 急診 。 後來 他 的 同事 都 說 ， 如果 升官 會 把 自己 弄到 這 個 地步 ， 還是 不要 表現 太 好 才 是 ， 少 賺 點 錢 總 好過 一 覺 醒來 ， 精神 崩潰 到 「 不 知道 我 是 誰 」 的 悲慘 狀況 。 這些 突然 發生 的 身心 病變 ， 全 都 不 在 自己 的 掌控 之下 嗎 ？ 結果 也許 是 吧 ， 可是 原因 呢 ？ 如果 宇宙 間 的 每 一 件 事 都 合乎 因 果論 ， 那麼 這些 事件 的 起因 ， 都 有 跡 可 尋 吧 ！ 我 的 這 幾 個 朋友 都 是 工作 壓力 非常 大 ， 又 十分 要求 完美 的 個性 ， 我 並 不 清楚 他們 的 生活 細節 ， 但 沒有 運動 習慣 卻 是 可以 肯定 的 。 總之 ， 不論 我們 是否 可以 掌控 自己 的 生命 結果 ， 我 相信 盡 人事 還 是 很 重要 的 一 部份 ， 是 我們 自己 可以 決定 和 操縱 的 因素 。 在 這樣 一 個 競爭 激烈 的 社會 裡 ， 如何 改變 自己 的 生活 習慣 和 對待 生命 的 態度 ， 以便 調節 因 外在 壓力 所 帶給 自己 身心 的 內在 影響 ， 絕對 是 現代 男人