， Ａ 的 文字 形狀 清晰 明顯 ， 任何 人 一 看 就 能 答出 是 Ａ 。 接下來 ， 希望 你 能 把 解析度 套用 在 內在 言語 來 思考 看看 。 當 內在 言語 在 解析度 低 的 情況 時 ， 思考 或 情緒 就 處於 籠統 曖昧 的 情況 ， 現在 感覺到 什麼 ？ 思考 的 是 什麼 ？ 處於 無法 準確 掌握 的 狀態 。 另一方面 ， 內在 言語 的 解析度 越 高 ， 目前 思考 的 是 什麼 ？ 想要 做 什麼 就 越 清楚 。 也 可以 說 越 能 清楚 掌握 想 說 出口 、 寫出來 、 打成 文字 的 內容 是 什麼 。 所謂 內在 言語 的 解析度 ， 就 是 對於 腦海 中 的 思考 ， 能 掌握到 什麼 程度 。 比方說 ， 如果 把 「 很 高興 」 、 「 很 難過 」 、 「 很 開心 」 等 情緒 單純化 ， 就 是 解析度 低 的 狀態 ； 若是 不要 只 停留 在 「 很 高興 」 、 「 很 難過 」 、 「 很 開心 」 ， 而 把 內在 言語 當作 線索 ， 進一步 探究 情感 的 根源 ， 就 能 提高 解析度 。 唯有 像 這樣 擴展