毫無 徵兆 的 情形 下 ， 忽然 心臟病 發 ， 連 送 醫院 急救 都 來不及 ， 留下 一 群 不知所措 的 家人 和 朋友 ， 真的 是 無 語 問 蒼天 ， 只 想 找 個 人 問 一下 ： 到底 誰 該 負 這 個 責任 ？ 為什麼 會 發生 這 種 事 ？ 還 有 另 一 位 個性 相似 的 以前 同業 ， 是 某 大 公司 的 明星 業務 ， 因為 業績 做 得 漂亮 所以 晉升 主管 ， 沒想到 求好心切 的 壓力 ， 使 他 日夜 加班 、 事必躬親 。 有 一 天 上班 開會 的 時候 ， 他 忽然 崩潰 ， 眼神 空洞 的 僵 在 當場 ， 嘴 裡 念念有詞 的 說 ： 「 糟糕 了 ， 事情 都 做 不 完 ， 怎麼辦 ？ 」 把 同事 嚇壞 了 ， 緊急 送去 精神科 急診 。 後來 他 的 同事 都 說 ， 如果 升官 會 把 自己 弄到 這 個 地步 ， 還是 不要 表現 太 好 才 是 ， 少 賺 點 錢 總 好過 一 覺 醒來 ， 精神 崩潰 到 「 不 知道 我 是 誰 」 的 悲慘 狀況 。 這些 突然 發生 的 身心 病變 ， 全 都 不 在 自己 的 掌控 之下 嗎 ？ 結果 也許 是 吧 ， 可是 原因 呢 ？ 如果 宇宙 間 的 每 一 件 事 都 合乎 因 果論 ， 那麼 這些 事件 的 起因 ， 都 有 跡 可 尋 吧 ！ 我 的 這 幾 個 朋友 都 是 工作 壓力 非常 大 ， 又 十分 要求 完美 的 個性 ， 我 並 不 清楚 他們 的 生活 細節 ， 但 沒有 運動 習慣 卻 是 可以 肯定 的 。 總之 ， 不論 我們 是否 可以 掌控 自己 的 生命 結果 ， 我 相信 盡 人事 還 是 很 重要 的 一 部份 ， 是 我們 自己 可以 決定 和 操縱 的 因素 。 在 這樣 一 個 競爭 激烈 的 社會 裡 ， 如何 改變 自己 的 生活 習慣 和 對待 生命 的 態度 ， 以便 調節 因 外在 壓力 所 帶給 自己 身心 的 內在 影響 ， 絕對 是 現代 男人 們 不可 不 重視 的 人生 課題 。 珍惜 第二 次 機會 國內 知名 ， 集 心理 諮商 、 演說 及 寫作 專業 於 一 身 的 游乾桂 先生 ， 在 事業 巔峰 時期 因為 肝疾復發 所 得到 的 啟示 ， 讓 他 停下 腳步 ， 重新 檢視 自己 的 人生 價值 和 生活 品質 。 他 發現 雖然 自己 一直 在 幫助 別人 過 更 好 的 生活 ， 卻 忽略 了 對 自己 和 家人 的 照顧 ， 一直 存活 在 一 個 和 自己 的 價值觀 幾乎 背道而馳 的 軌道 裡 ， 差點 還 因此 而 失去 寶貴 的 健康 ， 實在 是 得不償失 的 事 。 所以 他 毅然 決然 改變 自己 的 工作 方式 ， 提升 生命 的 精神 品質 ， 放棄 了 可以 賺 更多 錢 的 機會 ， 替 自己 和 家人 在 每 一 天 的 踏實 生活 中 ， 留下 足夠 的 時間 ， 去 創造 健康 而 多采多姿 的 生命 軌跡 。 這 真 是 一 位 非常 有 智慧 的 台灣 查甫人 哪 ！ 他 不 需要 得到 太多 的 認同 ， 更 不 需要 向 任何 人 解釋 自己 的 選擇 ； 他 知道 自己 的 決定 也許 有 很多 人 不能 了解 ， 更多 人 會 以為 他 是 已經 很 有錢 了 ， 沒有 什麼 責任 負擔 了 ， 才 可以 有 這樣 奢侈 的 生活 方式 。 其實 這些 人 都 是 為 自己 「 不 敢 做 同樣