會 把 自己 弄到 這 個 地步 ， 還是 不要 表現 太 好 才 是 ， 少 賺 點 錢 總 好過 一 覺 醒來 ， 精神 崩潰 到 「 不 知道 我 是 誰 」 的 悲慘 狀況 。 這些 突然 發生 的 身心 病變 ， 全 都 不 在 自己 的 掌控 之下 嗎 ？ 結果 也許 是 吧 ， 可是 原因 呢 ？ 如果 宇宙 間 的 每 一 件 事 都 合乎 因 果論 ， 那麼 這些 事件 的 起因 ， 都 有 跡 可 尋 吧 ！ 我 的 這 幾 個 朋友 都 是 工作 壓力 非常 大 ， 又 十分 要求 完美 的 個性 ， 我 並 不 清楚 他們 的 生活 細節 ， 但 沒有 運動 習慣 卻 是 可以 肯定 的 。 總之 ， 不論 我們 是否 可以 掌控 自己 的 生命 結果 ， 我 相信 盡 人事 還 是 很 重要 的 一 部份 ， 是 我們 自己 可以 決定 和 操縱 的 因素 。 在 這樣 一 個 競爭 激烈 的 社會 裡 ， 如何 改變 自己 的 生活 習慣 和 對待 生命 的 態度 ， 以便 調節 因 外在 壓力 所 帶給 自己 身心 的 內在 影響 ， 絕對 是 現代 男人 們 不可 不 重視 的 人生 課題 。 珍惜 第二 次 機會 國內 知名 ， 集 心理 諮商 、 演說 及 寫作 專業 於 一 身 的 游乾桂 先生 ， 在 事業 巔峰 時期 因為 肝疾復發 所 得到 的 啟示 ， 讓 他 停下 腳步 ， 重新 檢視 自己 的 人生 價值 和 生活 品質 。 他 發現 雖然 自己 一直 在 幫助 別人 過 更 好 的 生活 ， 卻 忽略 了 對 自己 和 家人 的 照顧 ， 一直 存活 在 一 個 和 自己 的 價值觀 幾乎 背道而馳 的 軌道 裡 ， 差點 還 因此 而 失去 寶貴 的 健康 ， 實在 是 得不償失 的 事 。 所以 他 毅然 決然 改變 自己 的 工作 方式 ， 提升 生命 的 精神 品質 ， 放棄 了 可以 賺 更多 錢 的 機會 ， 替 自己 和 家人 在 每 一 天 的 踏實 生活 中 ， 留下 足夠 的 時間 ， 去 創造 健康 而 多采多姿 的 生命 軌跡 。 這 真 是 一 位 非常 有 智慧 的 台灣 查甫人 哪 ！ 他 不 需要 得到 太多 的 認同 ， 更 不 需要 向 任何 人 解釋 自己 的 選擇 ； 他 知道 自己 的 決定 也許 有 很多 人 不能 了解 ， 更多 人 會 以為 他 是 已經 很 有錢 了 ， 沒有 什麼 責任 負擔 了 ， 才 可以 有 這樣 奢侈 的 生活 方式 。 其實 這些 人 都 是 為 自己 「 不 敢 做 同樣 的 選擇 」 找 藉口 罷了 ， 因為 游 先生 最 令 人 不 爽 的 ， 是 他 讓 人 發現 自己 沒有 相同 的 勇氣 ， 卻 羨慕 如此 的 生活 ， 所以 一定 要 找 個 能 說服 自己 「 沒有 辦法 」 的 藉口 。 游 先生 是 一 個 願意 珍惜 自己 第二 次 機會 的 男人 ， 他 比 我 的 這 幾 個 朋友 幸運 ， 因為 他 還 有 第二 次 的 機會 可以 珍惜 ： 可以 創造 一 個 他 覺得 值得 的 生活 品質 ， 可以 開始 鍛鍊 自己 的 身體 健康 ， 可以 在 滾滾 紅塵 中 享受 真正 的 人生 樂趣 。 不 是 每 個 人 都 有 第二 次 機會 的 ， 所以 我們 是 不 是 也 可以 稍微 跳脫 一些 自己 給 自己 的 綑綁 ， 停 一下 忙碌 奔波 的 腳步 ， 關心 疲憊 的 身心