在 健康 的 部份 ， 我 仍然 建議 女人 在 背後 給 男人 一點 助力 ， 譬如 每 天 該 吃 的 維他命 啊 ， 或者 是 調製 比較 營養 清淡 的 餐點 啦 ， 最 重要 的 是 運動 和 定期 的 各 種 健康 檢查 。 如果 能 夫妻 一起 培養 相同 的 運動 習慣 ， 就 可以 互相 提醒 打氣 ； 每 年 在 固定 的 時間 ， 夫妻 一起 去 做 健康 檢查 ， 這樣 比較 能 養成 一 種 良好 的 家庭 習慣 。 叨唸 或是 擔憂 都 於事無補 ， 想 一些 創意 有趣 的 健康 行動 ， 讓 老公 也 願意 加入 妳 的 健身 行列 ， 才 是 最 聰明 的 女人 。 5 請 多管閒事 在 小家庭 盛行 的 今日 社會 裡 ， 人 老 了 想 管管 家 裡 的 閒事 都 不一定 有 機會 ， 那麼 何妨 把 觸角 伸到 家庭 以外 ， 管點 社會 上 的 閒事 ？ 晨起 運動 時 ， 管管 運動 場所 是 不 是 整潔 ； 上下 公寓 樓梯 時 ， 管管 公共 樓梯 有沒有 垃圾 ； 社區 如 有 「 鑰匙 兒童 」 ， 能不能 幫幫忙 ？ 閒雜人 等 進出 社區 或 公寓 查問 一下 ， 對門 居 而 彼此 不 相 往來 的 能 不 設法 拉攏 ？ 住家 環境 汙染 ， 噪音 過多 ， 可以 共同 改善 嗎 ？ 沒 事 逛街 時 發現 不 合理 的 地方 ， 寫信 給 地方 政府 等 。 只有 稍稍 留意 ， 可 管 的 閒事 多 得很 。 老年人 多 的 是 時間 ， 也 有 一 份 閒散 的 心情 ， 只要 不 揭 別人 隱私 ， 大小 閒事 都 能 管 。 不能 成熟 地 面對 老年 的 人 ， 一旦 成 了 「 老人家 」 就 自己 萎縮 下來 ， 人 還 沒 離開 這 世界 ， 心 已經 封閉 了 。 老人 似乎 更 緊 抱 著 「 只 掃 自家 門 前 雪 ， 莫管 他人 瓦 上 霜 」 的 古訓 。 但 今天 不 是 只 能 雞犬相聞 的 社會 ， 而是 一 個 息息相關 的 社會 。 以 今天 老年人 的 健康 、 時間 、 金錢 等 水準 來 看 ， 實在 可以 管 更多 的 閒事 。 曾經 在 報紙 上 看到 一 群 可愛 的 老人 志工 在 打掃 墓園 ， 使 人 印象 深刻 。 雖 是 人人 都 已 進入 生命 的 黃昏 時段 ， 卻 不 避諱 墓園 ， 這 是 何等 開朗 的 心胸 ！ 因此 他們 充滿 熱忱 ， 做 各 種 志工 ， 也 就 是 積極 的 、 踏實 的 多管閒事 。 當然 ， 好 管閒事 和 個人 的 性格 有關 ， 甚至 也 和 民族性 有關 ， 西方人 顯然 比 我們 愛管閒事 。 據說 德國 有 些 老太太 專愛 管教 一些 不 守 公共 秩序 的 孩子 或 青少年 ， 人家 也 有 雅量 接受 。 我 有 次 不過 勸 一 個 孩子 別 把 糖 紙 丟 在 地 上 ， 就 遭 他 媽媽 一 雙 白眼 。 到 老年 還 能 熱心 多管閒事 的 ， 顯然 是 對 人生 還 有 好奇心 和 熱忱 ， 這樣 的 人 無論 身心 都 比較 健康 。 讓 仍然 在 職業 崗位 上 的 人 努力 於 他們 的 專業 ， 從 崗位 上 退下來 的 人 則 多 做 些 志工 類 服務 社會 的 事 ， 我們 居住 的 環境 品質 會 因 老年人 的 多管閒事 而 更 好 。 「 養老 」 應該 不 是 被動 等 著 別人 來 養 ， 對 生活 了 幾十 年 的 人間 也 要 主動 付出