寫 專訪 ， 評論 也 經常 被 不同 的 媒體 採用 ， 寫作 題材 比 以前 更 有 彈性 ， 也 更 能 享受 生活 。 單身漢 轉業 或 創業 牽連 較少 ， 但 由於 年齡 的 關係 ， 很多 人 想到 老年 的 生活 ， 有時 反而 沒 勇氣 換 跑道 。 而 有 妻子 的 鼓勵 和 支持 ， 以及 具體 行動 的 協助 ， 丈夫 更 能 實現 自己 的 夢想 ， 有時 成年 的 子女 也 是 很 大 的 助力 。 用 自己 的 興趣 養活 自己 及 家人 是 最 快樂 的 人生 。 有 人 幹 了 大半 輩子 的 工作 ， 只是 為 了 餬口 ， 毫無 興趣 ， 換 跑道 雖 是 冒險 ， 但 也 可能 開創 另 一 個 自己 喜歡 的 人生 。 只要 有 了 這 個 意念 ， 準備 妥當 ， 各 種 條件 都 夠 ， 就 當 起 而 行 ， 年齡 可 是 不 等 人 的 ！ 【 頂峰 之後 】 3 空巢期 一般 說 來 ， 空巢期 對 男性 的 心理 影響 不 像 女性 那麼 嚴重 ， 因為 大部分 父親 和 子女 的 關係 沒有 母親 和 子女 緊密 。 子女 獨立 以前 ， 對 父親 的 依賴 就 逐漸 減低 ， 女兒 也許 還 會 在 父親 面前 撒撒嬌 ， 男孩子 和 父親 則 更 像 朋友 。 同時 父親 的 生活 重心 往往 不 在 家庭 、 子女 ， 他們 賺錢 供 子女 讀書 好 讓 他們 將來 有 成就 ， 那 也 代表 自己 的 成就 。 而 大多數 母親 卻 幾乎 把 重心 都 放 在 子女 身 上 ， 甚至 可以 不要 丈夫 ， 只要 子女 。 因此 子女 離 巢 的 空巢期 ， 對 男女 的 影響 是 不同 的 。 不過 空巢期 畢竟 還 是 家庭 的 一 大 變化 ， 也 宣告 前 老年期 的 到來 ， 心理 和 生理 都 有 轉變 。 首先 家 裡 的 空間 變大 了 ， 會 有 多出來 的 一 兩 個 房間 。 其次 飯桌 變 得 空蕩蕩 的 ， 益發 的 安靜 。 有 位 妻子 說 她 簡直 害怕 和 丈夫 兩 人 面對面 吃飯 ， 因為 無 話 可 說 ， 卻 又 覺得 不 該 無 話 可 說 。 她 很 羨慕 一些 聒噪 的 妻子 ， 總 能 說 個 不停 。 有時 她 希望 丈夫 多點 話好 打破 沉默 ， 但 最後 還是 她 努力 找 話題 。 有 位 丈夫 抱怨 說 自從 孩子 都 離家 以後 ， 妻子 越來越 懶得 做飯 ， 經常 買 點 便當 或 熟食 就 打發 一 頓 。 他 下班 很 想像 以前 一樣 ， 晚餐 有 熱 菜 熱 飯 。 但 每 次 提到 這 個 要求 ， 妻子 就 怨氣 沖天 說 做 了 大半 輩子 飯 ， 她 夠 了 ！ 有錢 應該 帶 她 上 館子 ， 沒 錢 就 在 家 吃 便當 。 空巢期 讓 女性 失去 生活 重心 ， 成熟 的 女性 會 重建 生活 重心 ， 她們 去 學習 ， 發揮 自己 的 才能 ， 讓 自己 找到 生活 的 意義 ， 相對 的 家庭 或 家事 就 不會 使 她們 厭倦 。 但 如果 生活 沒有 重心 ， 則 一切 都 無意義 。 因此 空巢期 的 丈夫 最好 能 鼓勵 妻子 ， 去 尋找 自己 過去 為 了 子女 而 不能 圓 的 夢想 ， 關心 她們 圓夢 過程 中 的 點點滴滴 ， 那 也 是 最 好 的 話題 。 以前 從不 做 家事 的 丈夫 可以 分擔 一些 ， 掃地 洗碗 之類 的 輕 家事 只 會 讓 上班