的 「 謀利 」 壓力 ， 患得患失 的 心理 也 就 減輕 了 。 如果 任由 這些 好 條件 荒廢 ， 實在 是 生命 的 大 浪費 ， 間接 的 也 是 社會 的 浪費 。 曾 聽 一 位 男士 刻薄 地 批評 中年 女性 ： 「 頭腦 空空 ， 滿 身 俗氣 ， 真 不 知 她們 年輕 時 的 靈氣 到 哪裡 去 了 ？ 」 其實 這樣 的 中年 男性 也 不 是 沒有 ， 凡是 生活 空虛 的 ， 又 怎能 凝聚 靈氣 ？ 看來 「 好命 」 也 就 不能 解釋為 「 美好 的 生命 」 了 。 中年 是 收穫 季 ， 也 是 再 耕耘 的 好 時機 。 5 不 嫉妒 年輕 女人 穩定 的 生活 讓 人 不大 感覺 得 出 歲月 的 腳步 ， 「 彷彿 是 一 抬頭 間 ， 女兒 已 是 亭亭玉立 ， 由於 營養 好 ， 而且 從小 讓 她 習舞 ， 所以 她 的 身材 強 過 我 十 倍 。 沒 受 過 生活 波折 ， 神采 煥發 ， 今年 剛 考上 大學 ， 對 未來 有 說 不 完 的 美好 計畫 。 作為 母親 ， 我 很 高興 女兒 出落 得 如此 美好 。 但是 反觀 自己 的 半生 ， 當年 的 窮困 使 我 發育 不 健全 ── 平胸 ， 加上 中年 後 的 凸 腹 ， 也 沒 機會 受到 更 好 的 教育 ， 雖然 努力 自修 ， 卻 總是 缺少 更 高 的 學歷 。 結婚 後 只 忙著 盡 妻子 和 母親 的 責任 ， 我 究竟 為 自己 掙來 什麼 ？ 不禁 嫉妒 起 女兒 來 了 ， 我 看 中年 是 哀多樂少 。 」 我 反覆 讀 這 封 信 ， 想到 生命 的 成長 和 遞嬗 同樣 是 充滿 喜悅 和 痛苦 ， 還 有 徬徨 和 不安 。 這 位 母親 的 矛盾 心情 我 認為 是 正常 的 ， 她 誠實 地 剖析 自己 ， 正道出 何以 很多 中年 女人 在 更年期 變 得 那麼 反常 。 她們 不一定 是 嫉妒 自己 的 女兒 ， 卻 難免 不會 嫉妒 其他 年輕 的 女性 。 大多數 的 這 一 代 年輕 女性 ， 都 比 她們 的 母親 有 更 好 的 成長 環境 ， 無論 是 內外 在 ， 可能 都 強 過 她們 的 母親 。 成熟 的 中年 女人 會 理性 地 接受 這 個 事實 ， 就算 真 有 魔鬼 要 她 用 靈魂 換取 重回 青春 ， 她 也 不會 自找 痛苦 。 成熟 的 人 是 展望 未來 ， 過 好 現在 的 生活 ， 絕不 追 悔過去 。 像 這 位 母親 正好 可以 在 子女 不再 需要 她 照顧 的 今天 ， 好好 的 設計 現在 的 生活 （ 而 不 是 嫉妒 女兒 在 計畫 未來 ） ， 如果 外表 真的 讓 自己 自卑 ， 健美操 、 瑜伽 等 ， 都 可以 幫助 自己 有 一 個 「 美好 的 中年 身材 」 。 在 我們 現行 的 教育 制度 下 ， 中年人 的確 很 難 再 獲得 學校 的 文憑 ， 與 年輕人 擠 聯考 的 窄門 也 沒有 什麼 實質 的 意義 。 不如 追尋 真正 的 知識 ， 讓 自己 更 充實 、 自信 。 有 些 心理學 書籍 告訴 年輕人 「 如何 改造 自己 」 ， 事實 上 中年人 也 未嘗不可 參考 。 給 自己 一些 小小 的 目標 ， 加 一點 壓力 去 完成 。 最 重要 的 是 學習 欣賞 年輕 的 女人 ， 或 獎勵 自己 ， 由於 自己 的 努力 ， 女兒 才 有 今天 的 美好 ， 可以 使 心情 平衡 。 真正 學會 欣賞