但是 任何 事 的 苦 與 樂 都 在 一 念 之間 ， 這 個 「 念 」 可以 左右人 的 心情 和 行為 。 有 一 個 聰明 的 中年 媳婦 在 了解 婆婆 同 住 是 不可 避免 的 事實 後 ， 她 主動 繳出 家 中 大權 ， 處處 尊重 婆婆 ， 卻 不 放棄 個人 生活 的 自主權 。 她 開朗 而 誠懇 的 在 事 前 和 丈夫 做 了 徹底 的 溝通 ， 堅定 地 告訴 婆婆 他們 小家庭 的 生活 習慣 ， 其中 包括 她 自己 出外 進修 及 休閒 的 時間 。 剛 開始 婆婆 不能 完全 接受 ， 但 媳婦 給 了 她 足夠 的 尊重 和 權力 ， 婆婆 漸漸 明白 全盤 接受 是 最 好 的 。 這 是 一 個 成功 的 例子 。 中年 女人 只要 想想 ， 自己 不久 可能 會 走上 和 婆婆 類似 的 路 ， 就 會 平心靜氣 的 就 自己 的 情況 ， 和 婆婆 、 丈夫 及 孩子 共同 商量出 一 個 最 適合 自己 家庭 的 方法 來 。 7 遭遇 極 大 悲苦 時 早已 把 「 中 老年 時 遭遇 極 大 悲苦 ， 要 用 怎樣 的 態度 面對 」 ， 列 在 《 一 個 女人 的 成長 》 中 了 ， 但是 我 萬萬 想不到 竟然 要 在 自己 親身 歷練 以後 來 寫 。 專家 調查 過 ， 對 中國人 來 說 ， 喪失 子女 造成 的 心理 壓力 占 第一 位 ， 平凡 的 我 怎樣 衝破 這 壓力 再度 面對 現實 ？ 我 無法 描述 那 掙扎 之 苦 ， 但 我 的確 衝出來 了 。 首先 我 把 自己 「 置 之 死地 而後 生 」 ， 我 想 五十 年 、 一百 年 後 ， 今天 地球 上 的 人 還 有 多少 是 存在 的 ？ 人 離開 這 世界 只 有 早晚 的 不同 而已 。 朋友 在 淚眼 相向 時 告訴 我 一 個 故事 ： 一 個 婦人 求 佛 救 她 垂死 的 母親 ， 佛 說 你 去 要 三 粒 芝麻 來 ， 但 必須 要 那 人家 從來 沒 死 過人 的 。 當然 ， 婦人 空手 無 得 。 莊子 的 「 方生方 死 ， 方死方生 」 讓 我 了 悟 ， 大自然 的 運轉 人 絕對 無力 左右 。 其次 是 用 「 以毒攻毒 」 的 土法 療心 傷 ， 多 讀 多 聽 多 看 人世 間 悲苦 的 事實 ， 知道 自己 絕不 是 世上 悲苦 第一 人 ， 就 不會 有 憤恨 ， 有 不甘 ， 有 不平 。 心 上 的 傷口 彷彿 用 鹽 「 殺 」 過 一樣 ， 慢慢 的 癒合 。 疤痕 永 不會 消失 ， 悲慟 是 一 輩子 的 ， 但 可以 面對 剩下 的 人生 了 。 最後 要 強調 的 就 是 我 常 談 的 「 讀書 」 ， 除了 親情 、 友情 的 支持 以外 ， 書 是 一 股 極 大 的 力量 。 可以 從 不同 的 書 裡 得到 徹悟 、 認同 或 安慰 ， 可以 隨時 握 抱 在 懷 ， 可以 對 它 沈思 或 痛哭 ！ 音樂 則 可以 加強 心靈 紓解 的 力量 。 當然 這些 都 純 是 我 個人 的 經驗 ， 也 只是 釋放 心靈 痛苦 的 方法 之 一 。 中老年 遭遇 極 大 悲苦 時 ， 和 年輕 最 大 不同 的 可能 有 兩 種 極端 現象 ： 一 是 把 年華 逝去 的 哀傷 加上去 ， 結果 把 自己 壓到 崩潰 ； 一 是 經過 生活 歷練 後 的 睿智 和 豁達 ，