寂寞 的 病根 ， 熱愛 人生 ， 關心 別人 ， 越 老 越 不能 冷漠 但 不 是 囉嗦 。 真正 不 怕 老 的 人 ， 就 是 能 計畫 面對 老年 的 人 。 老是 逃不了 的 ， 不 怕 老 也好 ， 不服 老 也好 ， 只 是 一 種 心態 ， 必須 有 行動 配合 才 行 。 2 做 喬木 ， 別 做 菟 絲 花 高齡 獨居 幾乎 是 個 社會 問題 ， 如果 不 願 或 不能 住 養老院 ， 那麼 必須 具備 兩 個 條件 ， 就 是 精神 上 和 經濟 上 的 。 精神 上 要 有 嗜好 ， 譬如 讀書 、 繪畫 等等 心靈 活動 。 經濟 上 最好 在 年輕 時 便 決定 將來 不 依賴 小孩 ， 生活 簡單 也 是 為 老年 打 基礎 。 有 足夠 的 獨居 能力 ， 獨居 的 精神 意識 ， 不 是 菟絲花 ， 是 喬木 ， 更 老 也 不 怕 。 當然 ， 在 傳統 的 中國 文化 倫理 上 ， 三 代 同堂 、 老少 同居 是 完美 的 ， 但是 時代 的 趨勢 、 現實 的 環境 ， 都 使得 這 傳統 越來越 不 容易 維持 。 更何況 女人 長壽 ， 獨居 的 機率 比 男人 更多 ， 如果 沒有 獨居 的 能力 和 精神 意識 ， 變成 一 株 「 老菟絲花 」 是 很 可能 的 。 也 是 商人 看到 了 商機 ， 現在 有 不少 老人 公寓 或 養老院 ， 有 些 必須 經濟 條件 夠 才 住得起 ， 住在 裡面 可能 完全 沒有 獨居 的 痛苦 和 煩惱 。 聽 過 不少 「 居民 」 表示 ： 快樂 得 不得了 。 但是 也 有 很多 老人 認為 住 養老院 是 可憐 得 不得了 ， 被 子女 拋棄 ， 與 社會 隔絕 。 還 有 些 生性 不 喜 與 人群 居 ， 老 了 還要 應付 四周 那些 老 傢伙 ， 不得 清淨 。 無論 住 養老院 或 獨居 ， 都 有 「 獨自 一 人 」 的 心理 壓力 要 承受 。 怎樣 把 「 獨自 一 人 」 的 心理 壓力 消除 ， 就 很 需要 成熟 的 智慧 了 。 精神 和 經濟 絕對 是 決定 老年 生活 是否 愉快 的 主要 因素 ， 其中 精神 又 重於 經濟 ， 否則 就 不會 有 那麼多 不 快樂 的 老 富翁 、 富婆 。 物質 生活 越 簡單 越 好 ， 精神 生活 則 越 富足 越 好 。 一 個 沒有 職業 的 女性 ， 終身 為 丈夫 孩子 奉獻 ， 在 過 了 中年 面臨 老年 時 ， 尤其 要 在 這 兩 方面 早 做 準備 。 即使 不 是 獨居 ， 也 不能 有 菟絲花 的 心態 ， 要 做 一 株 喬木 才 是 不 拖累 別人 、 受 人 歡近 的 老年人 。 不少 中老年 女性 用 很多 時間 金錢 來 防範 丈夫 外遇 ， 依 我 看 ， 不如 用來 準備 自己 的 精神 和 經濟 這 兩 大 項目 更 有益 呢 ！ 3 亮麗 的 老年 生活 老 和 灰暗 、 陳舊 常常 連 在一起 ， 身心 及 生活 環境 ， 似乎 都 脫不了 這 一 類 的 形容詞 。 好幾 年 前 ， 有 一 位 太太 抱怨 她 丈夫 六十 歲 以後 就 不 愛 洗澡 ， 弄得 滿 屋子 都 是 異味 。 女人 可能 比較 不 怕 洗澡 ， 但 上 了 年紀 的 女人 很 愛 藏 東西 ， 東塞 一 團 紙 、 西塞 一 塊 布 的 全 捨不得 丟 。 老人 不好意思 穿 色彩 鮮艷 的 服裝 ， 認為 不 夠 穩重 。 老人