接觸 身心靈 觀念 之後 ， 突然 有 一 種 掙脫 身 上 鎖鍊 的 感覺 ， 而 將 一切 都 慢慢 放下 了 ， 包括 許多 制約 和 恐懼 。 」 我 也 曾經 治療 過 一 位 恐慌症 患者 ， 我 問 他 ： 「 你 的 頭腦 是 不 是 從早到晚 都 在 想 著 怎麼 做生意 、 怎麼 賺錢 ？ 」 他 驚訝 地 點點頭 。 我 接著 說 ： 「 你 一天到晚 想 著 一 堆 事 ， 你 的 頭腦 全 被 那些 事情 塞滿 了 ， 你 的 心靈 與 潛意識 怎麼 會 有 出口 ？ 所以 你 早上 想 了 ， 下午 就 不要 想 ， 白天 想 了 ， 晚上 就 不要 想 。 你 要 讓 頭腦 留下 一點 空白 ， 讓 心靈 有 機會 把 想 說 的 話 告訴 你 。 」 人 的 頭腦 一旦 塞滿 了 思維 ， 心靈 的 智慧 便 進 不 來 。 無論 你 在 想 什麼 、 煩惱 什麼 ， 煩惱 過 了 就 算 了 ， 因為 一直 煩惱 下去 也 無法 找到 答案 。 我 經常 強調 ： 地球 還 沒 死 過人 ， 即使 發生 了 超級 大 災難 ，