。 但 不 知 怎麼 地 ， 我們 卻 忘 了 玩樂 ， 為 了 過度 發展 的 物質 文明 需求 犧牲 玩樂 和 運動 。 我們 把 玩樂 變成 一 種 手段 ， 而 不 是 目的 。 運動員 告訴 我們 ， 運動 和 玩樂 是 好 生活 的 必需品 。 就 像 桑塔亞那 說 的 ， 如果 把 運動 和 玩樂 的 功能 ， 看成 只 是 培養 體力 以 獲得 長壽 ， 就 與 「 當 個 野蠻人 」 無異 。 從 生理學 來 看 ， 運動員 的 體力 和 長壽 是 顯而易見 的 。 運動員 提供給 我們 一 個 新 的 正常人 。 他 告訴 我們 ， 我們 以前 認為 的 正常人 ， 其實 是 正在 提前 老化 的 旁觀 者 。 正常人 應該 是 ， 處於 自己 能力 巔峰 的 人 ， 是 達到 自己 新陳代謝 與 心 肺 功能 最 大 穩定 狀態 的 人 。 我們 從 運動員 那裡 學到 ， 健康 不 只是 沒有 生病 ， 就 好比 聖潔 也 不 只 是 沒有 罪孽 。 運動員 告訴 我們 ， 健康 是 一 種 良好 的 特質 ， 是 一 種 生命力 ， 是 健康 者 身 上 明顯 可 見 的 一 種 重要 特徵 。 運動員 可能 是 校園 裡 一 股 很 棒 的 巨大 力量 。 我們 可能 沒辦法 教導 美德 ， 但 展現 美德 絕不 是 件 小 事 ， 擁有 任何 形式 的 卓越 也 很 重要 。 威廉 ． 詹姆斯 說 ， 教育 是 一 個 過程 ， 我們 可以 藉由 這 個 過程 區分出 最 高 等級 。 而 運動 經常 可以 向 我們 顯示出 ， 構成 最 高 等級 的 元素 。 因為 運動 是 長期 尋求 、 能夠 取代 戰爭 的 道德 行為 ， 它 不 是 侵略 和 暴力 的 宣洩 出口 ， 而 是 人類 發現 自己 長處 的 場所 ， 可以 展現 勇氣 、 耐力 及 決心 ， 展現 我們 對 朋友 的 愛 ， 以及 展現 我們 自己 都 不 知道 的 能力 水準 。 運動 讓 我們 可以 看到 人類 該 有 的 模樣 ， 但願 至少 有時候 可以 看到 。 在 這些 時候 ， 運動員 的 貢獻 不單 只是 個別 對於 他 的 同學 ， 而是 對 整 個 大學 團體 。 因為 ， 在 這些 擁有 大 批 觀眾 的 活動 裡 ， 他 提供 了 慶典 ， 並 增加 了 幫助 我們 生存 下去 的 神話 。 其中 最 重要 的 ， 就 是 人類 生來 就 注定 成功 。 而 只有 看到 他 在 玩樂 的 時候 ， 我們 才 會 相信 這 點 。 親愛 的 馬克 ： 令尊 告訴 我 ， 你 擔心 越野 跑步 會 影響 學習 時間 ， 也 想 知道 投身 於 運動 ， 會不會 危及 你 的 大學 生涯 ？ 跑步 和 學習 能否 兩 者 兼得 ？ 我 向 你 保證 ， 這 是 可行 的 。 對於 你 我 、 以及 其他 像 我們 一樣 的 人 來 說 ， 跑步 就 是 我們 學習 的 方式 。 對 我們 來 說 ， 其實 沒有 什麼 比 每 天 跑 個把 小時 更 能 確保 學業 成就 。 我 在 讀 大學 的 時候 發現到 這 個 事實 ， 相信 你 也 會 發現 。 我 的 成績 和 我 的 跑步 齊頭並進 ： 如果 我 跑步 的 時候 感到 暢快 並 樂在其中 ， 我 學習 的 時候 就 覺得 有 興趣 並且 有 收獲 ， 這些 都 反映 在 我 的 分數 上面 。 但 教育 的 意義 遠 比 分數 重要 ， 跑步 也 一樣 。 教育 的 部分 目的 是 學習 基本 知識