， 自主 神經 系統 較 敏感 ， 更易 罹患 焦慮症 。 2. 憂鬱 無 力 有時 壓力 大 時 ， 會 覺得 全 身 疲倦 無力 、 胃口 不 好 或 暴飲暴食 、 失眠 、 缺乏 自信 ， 做 什麼 事 都 提 不 起 勁 ， 下不了 決定 ， 終日 鬱鬱寡歡 、 覺得 人生 沒有 什麼 意義 、 沒有 甚麼 希望 ， 甚至 有 輕生 的 念頭 ， 這 是 典型 的 憂鬱症 症狀 。 我們 常 聽到 所謂 徬徨 少年 時 ， 青少年 朋友 有時 會 覺得 虛無 ， 人生 沒有 方向 ， 終日 惶惶然 找 不 到 出口 ， 若 屬 短期 現象 ， 則 恢復 後 就 沒有 問題 ； 但 若 持續 一 段 時間 仍 未 見 緩解 ， 或 沒有 什麼 原因 即 情緒 低落 ， 則 要 小心 是否 得 了 憂慮症 。 憂鬱症 已 被 世界 衛生 組織 （ WHO ） 列入 二十一世紀 重點 防治 疾病 ， 憂鬱症 是 可以 治療 的 疾病 ， 且 療效 良好 ， 但 若 不 接受 治療 ， 病患 常 處於 痛苦 深淵 ， 無法 走出 谷底 ， 小 則 影響 個人 及 其 家庭 ， 大 則 降低 國民 生產力 及 國家 競爭力 ， 影響