階段 ： 第一 階段 為 肌腱 水腫 和 出血 。 第二 階段 為 纖維化 和 肌腱炎 ， 常 發生 在 超過 25 歲 的 患者 。 第三 階段 為 退化 、 骨 變化 和 肌腱 斷裂 ， 通常 在 40 歲 後 發生 。 隨 慢性 活動度 受損 會 發生 更多 的 肌腱 變性 或 撕裂 。 肩胛 穩定 肌 無力 ， 特別 是 有 先前 的 神經 損傷 （ 如 長 胸 神經 病變 ） 可 導致 肩 抬高 時 肩胛骨 旋轉 不足 。 肌肉 不 協調 也 會 導致 肩胛骨 旋轉 不足 ， 進一步 縮小 肌腱 通過 的 出口 造成 夾擊 。 此外 過度 肩胛骨 運動 可能 過度 刺激 而 產生 骨刺 。 此 類 骨刺 與 退化 可 引起 狹窄 與 反覆 的 夾擊 又 導致 旋轉肌 受損 。 肩 關節 滑囊炎 在 舉手 過頭 或 肩膀 跨 負重 時 產生 疼痛 、 活動度 受限 、 肌力 降低 、 肩膀 腫脹 等 症狀 。 肩 關節 夾擊症 則 有 肩膀 疼痛 、 舉手 困難 、 手臂 向 後 伸手 時 疼痛 ， 及 肩 關節 會 出現 聲響 與 「 澀 滯 碾 壓感 」 ， 此 類 傷害 常 見於 過 肩 運動 如 游泳 、 網球